Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Люмбаго: симптомы и лечение в домашних условиях

Симптомы заболевания люмбагоЧто такое люмбаго? Это внезапно возникающая острая боль, которая сковывает поясницу при подъеме тяжестей или неловком повороте тела. Сопровождается она сильным спазмом мышц и буквально обездвиживает человека. Если он предпринимает попытку пошевелиться, то причиняет себе еще большие страдания. От внезапного приступа боли в пояснице никто не застрахован, поэтому необходимо знать, как оказать первую помощь при первых признаках люмбаго, а также дальнейшую тактику лечения.

Сущность заболевания

Люмбаго представляет собой патологическое состояние, в простонародье называемое «прострелом» в пояснице. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, который сопутствует основному недугу. Заболевание бывает первичным, возникающим из-за возрастных изменений позвоночника, и вторичным, вызванным другой патологией, например, остеохондрозом позвоночника, травмой, подвывихом позвонка, грыжей и пр. Обычно люмбаго носит вторичный характер и способно развиваться на фоне другого патологического процесса. Чаще всего недугу подвержены люди молодого и среднего возраста (старше 25 лет). Болезнь довольно быстро приобретает хроническую форму.

Причины

Чаще всего прострелы в пояснице возникают из-за переутомления и напряжения мышц поясничной области, вызванные резкими движениями и повышенными физическими нагрузками. Приводят к появлению люмбаго деструктивные изменения в позвоночнике. При раздражении рецепторов и нервных окончаний, которые расположены в области фиброзного кольца межпозвоночного диска, мышцы начинают рефлекторно сжиматься, вызывая сильную боль.

Кроме этого, прострел в пояснице вызывают:

  • Как проявляется заболевание люмбагоперегрев тканей поясницы (во время занятий спортом или активной работы) с последующим переохлаждением;
  • резкие движения корпуса или неаккуратные повороты;
  • перенапряжение мышц;
  • обострение инфекционных процессов;
  • выпадение межпозвоночного диска.

Симптомы люмбаго

Основным признаком люмбаго является сильная боль в пояснице. Такой приступ возникает во время чрезмерной нагрузки или спустя некоторое время после воздействия предрасполагающего фактора (выпадение межпозвоночного диска, переохлаждение).

Симптом люмбаго – нестерпимая боль, которая буквально парализует человека на некоторое время. Он застывает в той позе, в которой его застал приступ, а иногда больной может упасть. Боль бывает пульсирующей, простреливающей, которая способна отдавать в ближайшие органы и ткани. Мышцы спины сильно напряжены, иногда такое напряжение может сковать мышцы ног и ягодиц. Человек не в состоянии согнуться в пояснице (симптом доски).

Находящийся в постели больной обычно лежит на спине с поднятыми к животу ногами или на животе с подложенным одеялом или подушкой. Если человек хочет сесть, то делает это очень осторожно, опираясь при этом на руки, и дается это ему с большим трудом (симптом треножника). Приступ может длиться от нескольких минут до суток. Боль бывает настолько сильной, что человеку требуется срочная помощь вертебролога или невролога.

Читайте также:  Анализ на лейкоциты в моче — что является нормой?

Диагностика

Клинической картины недуга бывает достаточно, чтобы врач поставил правильный диагноз. В анамнезе больного обычно наблюдаются травмы позвоночного столба, межпозвоночные грыжи, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Чтобы получить максимально полную информацию, врач назначает:

  • КТ или МРТ позвоночника;
  • спондилографию.

Лечение заболевания люмбагоБлагодаря таким методам обследования можно выявить патологические изменения в костно-суставных структурах, определить место очага воспаления, обнаружить остеофиты.

Люмбальную пункцию проводят для того, чтобы произвести забор спинномозговой жидкости для ее дальнейшего изучения. Иногда такой способ обследования осуществляют с одновременным введением обезболивающих и противовоспалительных препаратов непосредственно в очаг воспаления. Кроме этого, применяют рентген миелографии позвоночника, которая выполняется после пункции.

Лабораторные методы исследования назначают для того, чтобы обнаружить в анализе крови явные признаки воспалительного процесса (сдвиг лейкоцитарной формулы, повышенное содержание лейкоцитов).

Первая помощь при возникновении приступа

Прострел в пояснице способен настигать человека в любом месте, причем происходит это внезапно. В этом случае больной должен соблюдать рекомендации по первой помощи при люмбаго до приезда врача:

  • нужно постараться найти ту позу, в которой можно терпеть сильную боль;
  • не следует делать резких движений и постараться как можно меньше шевелиться.

Если есть такая возможность, то можно воспользоваться посторонней помощью. Больному в такой ситуации необходимо принять обезболивающую таблетку с противовоспалительным действием – Ортофен, Диклофенак, Нурофен, Ибупрофен.

Кроме того, больному следует втереть в поясницу противовоспалительную мазь: Кетопрофен, Финалгель, Диклофенак, Фастум гель, Вольтарен. Желательно надеть на него шерстяной эластичный пояс, который зафиксирует позвоночник и уменьшит отек. Больного нужно положить на твердую поверхность, согнуть его ноги под прямым углом, а под них поместить валик. Можно также положить его животом на подушку.

Традиционное лечение

Какие методы лечения предпринимаются при люмбагоКлассическая схема лечения заболевания предусматривает проведение мер, которые помогают полностью «разгрузить» поясницу, и использование медикаментозной терапии, которую можно проводить в домашних условиях. Медикаментозное лечение люмбаго состоит из двух этапов.

Читайте также:  Симптомы и лечение синдрома позвоночной артерии

Первый этап – это снятие болевых ощущений.

Мышечный спазм, вызывающий сильную боль, эффективно устраняют лекарственные препараты, которые способствуют расслаблению мышц. Это Спазмолитин, Пентоксифиллин, Тизанидин, Тетразепам. Такие средства также обладают сосудорасширяющим действием.

Очень эффективной считается новокаиновая блокада с использованием кортикостероидных гормонов (триамцинолона, гидрокортизона). Для этого в мягкие ткани, находящиеся вокруг поясничного отдела позвоночника, вводят усиленную дозу новокаина. Добавленные в него гормоны устраняют воспалительный процесс. В том случае, когда люмбаго вызвано простудой или физической нагрузкой, то действие блокады наступает моментально. Но применять такую процедуру можно не больше трех раз, так как частое использование сильнодействующего препарата может вызвать атрофию связок, став причиной более сложного недуга.

Довольно эффективно устраняют боль лекарственные средства местного действия: компрессы, мази, растирания, усиливающие кровообращение. Лучшим средством считается мазь Диклофенак. Препарат выпускают также в виде таблеток и инъекций для внутримышечного или внутривенного введения.

Лекарственное средство Димексид назначают для компресса и растираний. Для этого препаратом пропитывают салфетку и размещают ее на больное место, после чего укрывают простыней или полотенцем. Процедура должна длиться 30 минут и выполнять ее нужно 2 – 3 раза в день. Одновременно применяют противовоспалительные средства: Индометацин, Пироксикам, Ибупрофен (Нурофен).

Второй этап заключается в проведении основного лечения, способствующего устранению причин заболевания.

Если произошло смещение межпозвонковых дисков, а также при других патологиях позвоночника назначают хондопротекторные лекарственные средства, которые позволяют восстановить ткани хряща. Они не устраняют боль, поэтому использовать их целесообразно после устранения острой фазы недуга или при хронической форме заболевания.

Лечить люмбаго помогают витамины группы B. Если болезнь способствовала развитию нервных расстройств, то врач может назначить транквилизаторы или снотворное.

Если консервативное лечение не оказало должного эффекта, то проводят хирургическую операцию, благодаря которой ликвидируются очаги воспаления и патологии позвоночного отдела поясницы.

Альтернативное лечение

Большинство альтернативных методов лечения следует применять с подострого периода, когда заболевание идет на спад, но спазмы и боль еще сохраняются.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры можно применять со 2 – 3 дня болезни с целью обезболивания, снятия отечности, воспаления, восстановления подвижности поясницы и кровообращения.

При люмбаго рекомендованы следующие физиопроцедуры:

  • Какие процедуры помогают снять боль в поясницемагнитотерапия – достаточно 15 – 20 минут в день, чтобы устранить отеки и боль;
  • холодные компрессы – благодаря прикладыванию холода на больную область снижается воспаление и неприятные ощущения;
  • диадинамотерапия – ежедневные сеансы способствуют блокировке нервных импульсов, которые ответственны за прострелы;
  • электрофорез – благодаря этой процедуре обезболивающие и противовоспалительные препараты доставляются к нервным окончаниям;
  • амплипульстерапия – курс из 5 – 10 процедур способствует восстановлению поврежденных мышечных и нервных волокон.
Читайте также:  Особенности заболевания селезенки, её функции и расположение

Мануальная терапия

Опытный остеопат или мануальный терапевт способствует избавлению от боли, устранению защемления нервных корешков, восстановлению правильного положения позвонков, расслаблению мышечных зажимов. Но такое лечение должно проводиться вне фазы обострения и если отсутствуют противопоказания.

Рефлексотерапия

В результате стимуляции биологически активных точек на теле уменьшается мышечный тонус, облегчается боль и воспаление нервных окончаний. Обычно используют методы иглоукалывания, электропунктуры, точечного массажа. Лечение люмбаго в домашних условиях должно проводиться с использованием ковриков-аппликаторов.

Массаж

Лечить люмбаго можно и при помощи массажа, благодаря которому улучшается местное кровообращение, нормализуется лимфоток, снимается боль, воспаление, отечность.

Разрешены лишь мягкие массажные приемы, проводимые в области поясницы: разминание, растирание, поглаживание.

Лечебная физкультура

Во время приступа физическая активность больного ограничивается, но это совершенно не значит, что он должен лежать в постели совершенно неподвижно. Больной может выполнять следующие упражнения:

  • Физкультура при люмбагоподъем и отведение ног;
  • дыхательная гимнастика;
  • сгибание пальцев;
  • подъем и опускание рук;
  • вращение стопами.

Через 3 – 4 дня можно добавить следующие упражнения:

  • поднятие головы с одновременным напряжением пресса;
  • разведение в стороны согнутых коленей;
  • поочередное подтягивание ступней к ягодицам;
  • приподнимание таза из положения лежа.

Через неделю можно выполнять медленные махи ногами назад, опираясь о пол руками и коленями, а также лежа на спине с согнутыми ногами выполнять подъем плечевого пояса. Благодаря такой гимнастике активизируется кровообращение, улучшается подвижность в пояснице, растягиваются мышцы и позвоночник.

Таким образом, если у человека внезапно произошел прострел в пояснице, следует принять правильное положение, которое поможет снять мышечный спазм. В домашних условиях избавиться от люмбаго помогает как медикаментозное, так и альтернативное лечение. Для профилактики заболевания нужно избегать переохлаждений, избегать резких поворотов тела и не выходить на улицу после занятий спортом или физической работы.

Добавить комментарий
Отключить рекламу