Из-за чего больно наступать на пяткуБоли в пятках причиняют человеку большие неудобства, ведь передвигаться необходимо ежедневно. Данная проблема часто возникает у беременных, спортсменов и людей пожилого возраста. Прежде чем принимать какие-либо меры и пытаться лечить заболевание, потребуется точно определить причину, почему болит пятка и больно наступать на нее. Причин появления боли может быть несколько.

Основные причины болей в пятке

Причины данного недуга разнообразны. Если в одних случаях для устранения проблемы потребуется несколько лечебных ванночек и компрессов, то в других — комплексное лечение основного заболевания.

Итак, причины боли в пятке, которые не связаны с заболеваниями:

  • Избыточный вес. Быстро набранные лишние килограммы могут спровоцировать возникновение болевых ощущений в пятке при ходьбе;
  • Атрофические процессы в жировой клетчатке пяточной области вследствие резкого похудения либо чрезмерных физических нагрузок;
  • Беременность. Набор веса женщины в положении обычно составляет от пяти до двадцати килограмм, такой значительный набор массы вызывает нарушения кровообращения и, как следствие, возникновение болей в пятках;
  • Ношение высоких каблуков либо неудобной обуви;
  • Большие физические нагрузки;
  • Длительная ходьба либо стояние на ногах на протяжении многих часов.

Боли в области пятки могут возникать вследствие различных болезней.

Воспалительные процессы:

  • Симптомы бурсита пяткиБурситы. Воспаление суставной сумки ахилового сухожилия приводит к появлению отечности и боли;
  • Пяточная шпора. Болезнь стоп, что сопровождается воспалением апоневроза (в норме поддерживает свод стопы). В результате на пятке возникает костный нарост и деформация окружающих тканей;
  • Воспаление (тендинит) ахилового сухожилия;
  • Тарзального канала синдром. Проявляется сдавлением веток заднего большеберцового нерва;
  • Мортона невралгия. Характеризуется сдавлением нервных окончаний от общих подошвенных нервных стволов. В результате возникает жгучая острая боль на всей подошве стопы;
  • Вальгусная деформация стоп. Икс-образное искривление оси стопы, когда пятки разворачиваются наружу, стопы уплощаются и заваливаются внутрь. Часто больные с данной патологией жалуются на то, что им больно наступать на пятки.
Читайте также:  Как и зачем нужно делать УЗИ щитовидной железы

Системные и эндокринные болезни:

  • Артрит при псориазе;
  • Что такое подаграПодагра. В результате накопления солей мочевой кислоты (уратов) воспаляются суставы;
  • Ревматоидный артрит. Поражение суставов нижних конечностей;
  • Бехтерева болезнь. Суть заболевания состоит в неверном иммунном ответе организма, что приводит к повреждению хрящевой ткани лейкоцитами;
  • Сахарный диабет. Если имеет место диабетическая ангиопатия, то ткани страдают от недостатка кислорода, в результате чего образуются периферические язвы, часто на нижних конечностях.

Травмы и инфекционные болезни:

  • Туберкулез костей;
  • Остеомиелит пяточных костей. В результате развития данного заболевания происходят деструктивные гнойно-некротические процессы в костях и тканях, что их окружают;
  • Кишечные (дизентерия, сальмонеллез) и урогенитальные (хламидиоз, уроплазмоз) болезни могут провоцировать развитие реактивного артрита;
  • Травмы пяточной кости (переломы и ушибы, разрывы или растяжения сухожилий).

Классификация (в соответствии с характером болей):

На пятку больно наступать

Причина данного состояния — травмы и воспалительные процессы глубжележащих тканей.

Наиболее часто это бывает при образовании пяточной шпоры. В самом начале больные жалуются на возникновение неинтенсивных болей утром и вечером, а по мере усугубления процесса болевые ощущения становятся более выраженными и постоянными.

Иногда причиной болезненности могут стать воспаления седалищного нерва.

Боли в пятке, возникающие при ходьбе

Как правило, такие боли возникают при нарушении плантарных функций либо при износе тканей. Происходит это из-за переломов пяточной кости, бурситов либо атрофических изменений жировой прослойки.

Пятка болит внутри

Чаще появляется вследствие инфекционных болезней: костного туберкулеза, урогенитальных патологий, остеомиелита, кишечных инфекций.

На пятке мозоль

Болевые ощущения и значительный дискомфорт приносят костные и подошвенные мозоли. Подошвенные мозоли — это желтоватые уплотнения на пятках, что возникают в результате трения кожи об обувь при ходьбе. Если присоединяется инфекции и воспаления, то возникают болевые ощущения.

Костная мозоль образуется на костных тканях пятки. Боль при этом острая и очень сильная. Такую мозоль удаляют хирургическими методами.

Диагностика

Обследование больного зависит от клинических проявлений и возраста.

  • Визуальный осмотр (например, если на стопах выявлены язвы, можно предполагать наличие сахарного диабета);
  • ОАК. Обращают внимание на СОЭ, количество лейкоцитов и признаки анемии;
  • Биохимия крови. Оценивается уровень мочевой кислоты (диагностика подагры);
  • Микробиологические исследования (выявление первичных заболеваний при подозрении на реактивный артрит);
  • Определение онкомаркеров (исключение опухолевых процессов);
  • Рентгенография — основной метод для диагностики причин боли в пятке;
  • Диагностика при боли в пяткеПункционная биопсия. Выполняется при подозрении на костный туберкулез либо остеомиелит;
  • Пункция синовиальной сумки (для исключения бурсита);
  • УЗИ, МРТ для выявления опухолей;
  • Денситометрия (для определения плотности костей);
  • Остеосцинтиграия (для выявления метастазов, некрозов и свищей в костях).
Читайте также:  Воспаление тройничного нерва: причины, признаки, симптомы и лечение

Лечение

При появлении болей в пятках необходимо обратиться к специалистам: неврологу, ревматологу, ортопеду. И в зависимости от причины появления недуга подбирается соответствующая терапия, которая может включать медикаментозные, немедикаментозные, народные средства и хирургические методы, что направлены на устранение основного заболевания, снижение болей, уменьшение отека и воспаления.

Немедикаментозное лечение

  • Правильно подобранная обувь и физиологичный каблук (2-5 см);
  • Упражнения для стоп (катание карандашей или мячика и другие);
  • Массаж;
  • Применение подпятников и супинаторов, необходимых для ослабления нагрузок на пятку и предохранение стоп от ударов;
  • Чередование прогреваний и ледяного массажа. При возникновении болей такие процедуры проводят несколько раз за сутки в течение десяти минут;
  • Применение ортопедических стелек.

Медикаментозная терапия

  • НПВС вовнутрь и в виде мазей на кожу (Ибупрофен, Диклофенак и другие);
  • Блокады с дипроспаном и лидокаином;
  • При мозолях рекомендуется применение специальных пластырей с салициловой либо молочной кислотой;
  • Как лечится бурситЕсли присутствуют воспалительные процессы, то сочетают лечебную гимнастику, массажи и противовоспалительные средства;
  • Если причина кроется в бурсите, то накладывают лангету, соблюдают покой, иногда выполняют прокол для промывания синовиальной сумки;
  • Наличие системных заболеваний рекомендуется применение препаратов золота, цитостатиков и противовоспалительных средств;
  • При подагре назначают средства, что понижают уровень мочевой кислоты (Милурит, Тиопуринол);
  • Инфекционные болезни лечат антибиотиками;
  • При костном туберкулезе используют противотуберкулезные препараты.

Хирургическое лечение

Применяют при неэффективности медикаментозного лечения пяточной шпоры и некоторых других патологий. Операция представляет собой иссечение фасции подошвы. Выполняется как эндоскопическим, так и открытым методом.

Читайте также:  Cпондилолистез пояснично-крестцового отдела позвоночника

Физиотерапия

Наиболее часто используются методы: УВЧ, лазер, ультразвук, ударно-волновую и магнитную терапию.

Народные средства:

  • Компрессы с сырым картофелем;
  • Компресс из стручкового перца и меда;
  • Компрессы из хрена;
  • Горячие получасовые соленые ванны;
  • Компресс из черной редьки;
  • Компрессы с чесночной кашицей.

Причины и терапия болей в пятках у детей

Дети, как правило, очень активны и достаточно часто жалуются на болевые ощущения в пятках. В этом случае необходимо сразу же обратиться к врачу для выяснения причин данного состояния.

Травмы:

  • Растяжения связок и ушибы, возникающие при беге, занятиях спортом и подвижных играх;
  • Переломы пяточной кости. Возникают при неудачных прыжках либо падении на пятку. Один из основных симптомов — сильнейшая боль и отечность пяточной области. Для постановки диагноза проводят рентгенологическое исследование.

Лечение подобных состояний назначает травматолог-ортопед.

  1. Эпифизит (болезнь севера). Данное заболевание обусловлено разрывами хрящей между эпифизом и костью пятки. Группой риска при этом являются дети, что проживают в условиях севера (нехватка витамина D) и мальчики-подростки. Основным симптомом подобного состояния является отечность и покраснение в области пятки. Для лечения назначается ношение ортопедической обуви и прием витамина D.
  2. Ахиллобурсит. Данное заболевание возникает как следствие воспаления пяточной сумки, что спровоцированно ношением неудобной обуви. Характерными симптомами являются: припухлость пятки и боль во время ходьбы. В качестве терапии применяют покой, физиотерапию (магнит, УВЧ), компрессы и наложение лонгетки.
  3. Заболевание Хаглунда-Шинца. Проявляется болями при ходьбе и припухлостью. Лечить данную патологию рекомендуют покоем, снижением нагрузок на ногу, физиотерапией, массажами и гимнастикой.
  4. Плоскостопие. Болевые ощущения возникают вследствие избыточного давления на стопы. Терапия: гимнастика, ношение ортопедической обуви.
  5. Фасциит подошвенный. При ношении неудобной обуви возникает воспаление фасции подошвы, а потому для лечения данного состояния применяются противовоспалительные средства и смена обуви.

Профилактические меры

  • Избегать травм;
  • Полноценный отдых для ног, особенно после длительной ходьбы, бега и так далее;
  • Выполнение упражнений лечебной физкультуры;
  • Контроль массы тела;
  • Правильное питание;
  • Ношение физиологичной удобной обуви.

Внимание, только СЕГОДНЯ!