Температура тела - почему понижаетсяТемпература тела — это один из основных показателей нормального или болезненного состояния человека. В норме её значение варьируется в пределах от тридцати шести с половиной до тридцати семи градусов. Очень часто мы сталкиваемся с её повышением вследствие каких-либо болезней. А что делать, если произошло снижение температуры тела? Как его повысить? Об этом читайте ниже в статье.

Причины низкой температуры тела

Научным языком невысокая температура называется гипотермией. Самой низкой температурой тела в мире считается четырнадцать целых и две десятых градуса. Именно это значение было на градуснике у девочки из Канады, которая провела несколько часов на сильном морозе и осталась жива. Опасно это состояние тем, что не всегда можно распознать причину происходящего, особенно у ребёнка. Чаще всего низкая температура проявляется как повышенная усталость и сонливость, иногда холодеют пальцы рук и ног. Многие вообще не обращают внимания на эти симптомы, считая, что это обычное переутомление. Почему градусник может показывать низкую температуру тела мы и поговорим в этой статье.

  1. Низкий гемоглобин

Что такое гипотермия - определениеОчень часто причиной низкой температуры тела является низкий гемоглобин, который появляется при недостатке в организме железа. Проявляется это также повышенной переутомляемостью, отсутствием аппетита, плохим настроением, слабыми ногтями и волосами, холодными руками и воспалением языка. Если вы постоянно замечаете эти симптомы у вашего ребёнка — обязательно сообщите об этом педиатру. Лечение заключается в приёме железосодержащих препаратов. Дозировку и длительность применения может назначить только доктор.

  1. Перенесённая болезнь, например, вирусное или инфекционное заболевание.
Читайте также:  Симптомы катаральной ангины: лечение и профилактика

Даже лёгкая простуда заставляет организм человека претерпеть сначала резкое повышение температуры, а затем её понижение. Происходит это зачастую уже после выздоровления, когда организм находится в стадии восстановления, особенно если приходилось прибегнуть к помощи антибиотиков.

  1. Беременность

Из-за резких скачков гормонального фона температура тела может то повышаться, то снижаться. Если это беспокоит вас не так часто, то нужно просто немного переждать до тех пор, когда организм привыкнет к изменениям, происходящим в нём.

  1. Низкая температура тела - возможные причиныПроблемы с сосудами

Болит и кружится голова, тошнит и раздражают резкий шум и яркий свет? Все эти признаки слабых сосудов также могут стать причиной пониженной температуры.

  1. Болезни надпочечников

При нарушенной работе коры надпочечников очень часто замечают дефицит кортизола и альдостерона в крови. В связи с этим наблюдается также тахикардия, повышенное отделение пота, потеря аппетита и переменчивое настроение.

  1. Опухоль головного мозга

Причина довольно серьёзная и требует тщательной диагностики. Опухоли в зоне гипоталамуса, который и отвечает за тепловой баланс организма, могут нарушить эти процессы.

  1. Синдром астении

Основной причиной этого синдрома является нехватка кислорода в организме. Если вы заметили у себя отдышку, побледневшую кожу, чрезмерное выделение пота, проблемы с равновесием и зрением, то обратитесь к врачу, чтобы он назначил вам лечение.

  1. Пониженная температура - что делатьИнтоксикация
Читайте также:  Бронхиальная астма: основные симптомы и лечение

Иногда температура тела может снизиться из-за отравления какими-либо продуктами, алкоголем или лекарственными препаратами, антибиотиками. Замедленное дыхание и сердцебиение являются безоговорочными показаниями к лечению.

  1. Переохлаждение

Вполне логичная причина пониженной температуры. Сопровождается также ознобом и побледнением покровов кожи, а также холодными пальцами рук и ног. Если промёрзшего человека как можно скорее согреть, то температура сама придёт в норму. Важно быстро предотвратить простуду, которая проявит себя высокой температурой

. В основном он сопровождается высокой температурой, но иногда происходит её понижение. Чаще всего этому подвержены пожилые люди, у которых поражена нервная система. Лечение в этой ситуации в основном состоит из приёма антибиотиков и других комплексных мер.

Низкая температура у ребёнка

Гипотермия у ребенка - причины и лечениеВзрослый человек гораздо легче переносит любую болезнь и её симптомы. А что же делать, если у ребёнка низкая температура 35 градусов и ниже? Если она вызвана переохлаждением, то немедленно переоденьте ребёнка в тёплую и сухую одежду, согрейте воздух в комнате, где он находится и отпаивайте его тёплыми отварами зверобоя и женьшеня. Если этих трав под рукой нет, то подойдёт и обычный чай с мёдом, малиной и лимоном. Контрастный душ в этом случае применяют с осторожностью, поскольку можно вызвать скачок высокого давления.

Если пониженная температура вызвана переутомляемостью ребёнка, то дайте ему хорошенько выспаться, не нагружайте домашними заботами. Очень важен нормализованный режим дня, исключающий позднее укладывание ребёнка и пропускание приёмов пищи. Обогатите рацион с помощью орехов, фруктов и ягод, свежих овощей и зелени.

Читайте также:  Может ли изменяться температура при аллергии

Очень часто наряду с усталостью причиной снижения температуры тела у ребёнка могут служить стрессы. В таких случаях помогут успокаивающие чаи с мятой и мелиссой, настойки пустырника и валерианы. Но все эти методы стоит использовать с осторожностью, поскольку есть вероятность вызвать чересчур низкое давление и ещё больший упадок сил.

Как поднять низкую температуру тела?

Бывают ситуации, когда все щадящие методы по повышению температуры тела человека не подходят или почему-то не действуют. Что делать в такой ситуации и можно ли подымать её более резко?

  • Самый часто используемый метод, которые многие помнят ещё с детства — это съесть небольшой кусочек грифеля простого карандаша.
  • Быстро поднять значение на градуснике поможет активное растирание тела с применением горчицы, перца или чеснока.
  • Тёплые компрессы с использование водки или уксуса также могут помочь быстро её поднять. Для этого необходимо укутать больного в несколько слоёв тёплой одежды с шерстью и одеял.
  • Несколько капель йода, растворённые в стакане чистой воды — также неплохой вариант решения проблемы.
  • Как для взрослого, так и для ребёнка подойдёт повышенная физическая активность. Для получения максимально быстрого результата можно добавить пару слоёв одежды.
  • Повысить температуру тела может простой растворимый кофе. Достаточно съесть пару-тройку ложек и запить водой.

Внимание, только СЕГОДНЯ!