Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Синдром беспокойных ног домашнее лечение причины

Причины синдрома беспокойных ногСиндром беспокойных ног появляется в периоды покоя. Проявляется в ногах, реже в руках, на теле, в промежности в виде парестезий, невольной активности конечностей, зуда, онемения. Синдром может не сопровождаться какой-либо болью, а только неприятными ощущениями, дискомфортом. Но могут не являться таковыми. Синдром беспокойных ног возникает в положении лёжа, ночью в промежутке между 11 часов вечера и 5 часов утра, в сидячем положении.

Синдром беспокойных ног у детей проявляется нечасто в первичном варианте (идиопатическом). Часто страдают от синдрома беспокойных ног женщины и люди пожилого возраста во вторичном варианте (симптоматическом). Прослеживается прямая связь с нарушением сна (бессонницей).

Врач из Англии Томас Виллис в первый раз сделал описание СБН во второй половине 17 века. В 20 веке более подробно изучил и внёс вклад в лечение заболевания Карл Экбома, доктор неврологии из Швеции. Поэтому у синдрома беспокойных ног имеются названия по именам открывателей. Одним из них является болезнь Виллиса, другим — синдром Экбома.

Источник недуга

Далее, разберём важные вопросы возникновения, распознавания синдрома.

  1. Причины возникновения синдрома.
  2. Диагностика СБН.

Лечение синдрома беспокойных ногБольшая часть заболеваний относится к первичному синдрому, остальная — к вторичному. Первичный или идиопатический синдром развивается под воздействием разных нарушений и изменений в организме:

  • нарушение обмена веществ;
  • поражение кровеносных сосудов ног или нервных окончаний;
  • недостаточное поступление микроэлементов и витаминов;
  • беременность;
  • злоупотребление алкоголем, курением;
  • наркомания;
  • травмы и опухоли позвоночника.

Врачи отмечают предрасположенность к заболеванию на уровне генетики. Бывает так, что, недугом страдают несколько членов семьи. Синдром может проявиться при недостаточном поступлении или не восприятии организмом важных элементов: железа, тиамина, фолиевой кислоты, магния, цианокобаламина.

Читайте также:  Лечение ячменя на глазу мазями

Возникновению вторичного заболевания Виллиса способствуют такие условия:

  • малое количество железа в организме;
  • беременность;
  • уремия;
  • атеросклероз сосудов ног.

Факторы, провоцирующие синдром беспокойных ног Спровоцировать синдром беспокойных ног могут болезни сердца (недостаточность), почек, лёгких, желудка, позвоночника, гормональные нарушения и сбой в работе щитовидной железы.

Для определения заболевания необходима консультация невролога и тщательное медицинское обследование. Назначаются исследования сосудов ног (ультразвуковая доплерография), уровня элементов (фолиевой кислоты, железа, магния, витаминов), на наличие артритов, ревматизма, артроза, ЭНМГ (электронейромиография) для определения состояния мышечных нервов, ПСГ (полисомнография), почек (кровяной биохимический анализ, пробы).

Для диагностики и лечения синдрома беспокойных ног у детей используется комплексная диагностика ПСГ. Во время сна у ребёнка проверяются:

  • сердце (электрокардиография);
  • кровь, уровень кислорода (пульсосиметрия);
  • дыхание;
  • мозг (электроэнцефалография);
  • мышцы, их тонус на подбородке (электромиография);
  • движение ног и тела, их положение.

Исследование безопасно. Может проводиться в больнице или автономно. Не рекомендуется делать обследование, если ребёнок болеет (ОРЗ или обострение болезни в хронической форме. Может выявиться искажение результатов исследования.

ПСГ обследование взрослого или ребёнка помогает специалисту определить либо присутствует синдром, либо заболевания суставов, нервные расстройства, нарушения в сосудах, невропатии, диабет.

Симптомы заболевания

Проявления заболевания беспокойных ногРазвитие болезни может сопровождаться болью в ногах, зудом, жжением, распиранием, покалыванием, резями, парестезией и другими неприятными ощущениями в мышцах конечностей. Они могут уменьшаться или исчезать при бодрствовании, физической активности, но появляться во время засыпания.

При возникновении этих симптомов в состоянии покоя человек испытывает мучительные ощущения, приходится делать непроизвольные движения ногами, пальцами, сгибать и разгибать. В итоге невозможность уснуть приводит к неврастении, бессоннице, депрессивным состояниям.

Специалисты по-разному оценивают синдром беспокойных ног у ребёнка. Одни полагают, что нарушение связано с возрастными изменениями в организме, другие связывают его с психологическими проблемами со сверстниками, родителями, учителями и повышенной физической активностью подростка в дневное время и перед сном. Риск заболевания повышается, если один из родителей ребёнка имеет СБН.

Читайте также:  Воспаление среднего уха: причины, симптомы и лечение

Выявлено проявление синдрома у школьников ввиду длительного сидения на уроках. Ребёнок не может уснуть в течение 2-3 часов, часто просыпается ночью, могут болеть ноги или появятся неприятные ощущения. Днём не может спокойно сидеть длительное время. У него начинает проявляться инсомния и сопутствующие негативными явлениями. Он становится раздражительным, сонливым в дневное время, импульсивным, гиперактивным, невнимательным, ему трудно сосредоточиться на предмете.

В данном случае, чтобы установить причину, необходимо комплексное обследование и консультации невролога, психолога, терапевта. СБН может развиваться на фоне уже имеющихся заболеваний, например: болезней Шегрена, Паркинсона, Порфириновой, диабет, радикулит, лёгочные, почечные, артриты, артрозы спинного мозга, сосудов, полиневрит.

Лечение СБН

В рамках данной стать разберём вопросы лечения заболевания у взрослого и ребёнка, его эффективности. Можно ли вылечить синдром беспокойных ног в домашних условиях.

Лечение синдрома беспокойных ног в домашних условиях

При первичном синдроме без определённых фоновых причин заболеваний лечение средствами народной медицины даёт положительный эффект.

  1. Самостоятельное лечение синдрома беспокойных ног Приём успокаивающих настоев мелиссы, боярышника, липы, валерианы.
  2. Лечение ваннами для ног с отварами шалфея, душицы, крапивы, с морской солью.
  3. Утром смазывать ноги яблочным (натуральным) уксусом.
  4. Растирание ног лавровым маслом и водной вытяжкой золотого уса.
  5. Лечение массажем мышц ног и обливанием тёплой и холодной водой.
  6. Постоянная посильная умственная нагрузка (чтение книг, шахматы, изучение иностранного языка).

Успокаивающие настои при первичном синдроме

Берётся 1 столовая ложка одного или двух компонентов на пол-литра кипятка. Оставить на 30 минут до готовности.

  1. Хмель (созревшие шишки).
  2. Пустырник.
  3. Розы лепестки.
  4. Валериана.
  5. Шиповника плоды.
  6. Семена льна, укропа.
  7. Цикорий.
  8. Дягиль.
  9. Мелисса.
  10. Ромашка аптечная.
  11. Тёрн (цветы).

Для повышения работоспособности мозга следует употреблять в пищу следующие продукты:

  • пыльца цветочная;
  • пророщенная пшеница;
  • корица;
  • отруби;
  • оливковое масло, льняное;
  • орехи разных видов;
  • имбирь;
  • молоко;
  • мясо нежирное;
  • морскую капусту;
  • смородину чёрную.

Можно пить настои элеутерококка, родиолы розовой, аралии манчжурской, девясила, заманихи. В пол-литра кипятка добавить 2 столовые ложки сырья, дать настояться 30 минут.

Читайте также:  Симптомы и лечение поджелудочной железы

Очень полезно делать ванны для ног. Взять пять горстей высушенных иголок сосны или ели на 1 литр кипятка, настаивать один час. Настой также используется при кожных заболеваниях и варикозной болезни.

Лечение СБП медицинскими препаратами

Лечение СБП медицинскими лекарствамиОсновное лечение сводится к применению бензодиазепиновых (Алпразолам, Клоназепам), допаминовых (Наком, Синемет), против болезни Паркинсона (Мирапекс), снотворных и успокаивающих (Клонопин, Амбиен, Ресторил и др.), противоконвульсных (Нейронтин), седативных препаратов, антидепрессанты и агонисты (Бромокриптин, Прамипексол).

В хронической стадии заболевания могут применяться препараты, содержащие в своём составе опий (Оксикодон, Кодеин). Необходимость их использования определяет врач, рассматривая диагностическую картину пациента. Для уменьшения и блокировки боли, неприятных ощущений применяются аптечные мази: Релакс, Никофлекс, Найз, Меновазин.

В качестве дополнительных мер воздействия на недуг используются физиотерапевтические процедуры (Дарсонвализация, электростимуляция, пресс на лимфосистему, вибромассаж, криотерапия, магнитотерапия, наложение грязей лечебных источников, массаж рефлекторных точек,воздействие на них иглами).

В отдельных случаях невролог может принять решение направить на консультацию и лечение к терапевту-мануологу и психотерапевту. Положительный эффект даёт применение методов восточной народной медицины.

Профилактика заболевания

В профилактических, а в ряде случаев, лечебных целях нужно принять комплекс мер.

  1. Профилактика синдрома беспокойных ног Соблюдение режима сна и бодрствования.
  2. Отказ от напитков с кофеином, алкоголя, курения.
  3. Занятие спортом на свежем воздухе без чрезмерных нагрузок (спокойные движения).
  4. Приём ванн с пищевой содой, морской солью, поливание ног слегка прохладной водой.
  5. Употребление в пищу свежих фруктов, овощей, морской капусты, нежирной рыбы.
  6. Проверка организма на достаточность элементов и витаминов.

Выводы

Основные причины синдрома беспокойных ногЗаболевание излечимо, если вовремя обратить внимание на изменения состояния человека, правильно и своевременно поставить диагноз.

Предупредить заболевание поможет принятие комплекса мер по сохранению здоровья всего организма:

  • ведение активного здорового образа жизни;
  • употребление полезной, богатой витаминами и минералами пищи;
  • отказ от вредных привычек;
  • внимательное отношение к изменениям состояния;
  • регулярное медицинское обследование.
Добавить комментарий
Отключить рекламу