Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Как должно правильно расшифровываться слово ПМС у женщины

Что такое ПМС и как он проявляетсяУ многих женщин через определённое время начинается ПМС, эта аббревиатура расшифровывается как предменструальный синдром. Изменения в поведении женщины становятся заметными примерно от двух до десяти дней перед месячными. Этим синдромом страдает около 75% женщин в возрасте от 25 до 40 лет. Выраженность этого синдрома у всех проявляется по-разному в эмоциональном и физическом плане.

Симптомы ПМС у женщин

Как расшифровать МПС? Предменструальный синдром имеет следующие формы и проявления:

  1. Нейропсихическая — происходят нарушения в эмоциональной и нервной сфере: женщина проявляет агрессию, становится раздражительной, настроение быстро меняется. Могут появиться признаки: головокружение, подавленность и чувство страха. Либидо в этот период может снижаться или значительно повышаться. Начинается депрессия, женщина чувствует беспричинную тоску и мучается бессонницей. В это время ей лучше не садиться за руль, так как у неё нарушается концентрация внимания.
  2. Цефалгическая форма — проявляются вегетососудистые и неврологические нарушения. Рентгенография черепа у многих женщин показывает гиперостоз (усиливается сосудистый рисунок). Начинается тахикардия и кардиалгия (признаки — боль в области сердца), которым сопутствует тошнота и рвота. Чувствительность к звукам и запахам становится повышенной. При мигрени сопутствует пульсирующая боль, которая отдаёт в область глаз. По ночам особенно появляется излишняя потливость и беспокоит онемение рук. Часто к этой форме присоединяются сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, беспокоит желудочно-кишечный тракт.
  3. Признаки ПМС - наглядная схемаОтёчная форма — происходит задержка жидкости, вследствие чего начинает отекать лицо и конечности. Признаки ПМС у женщины: появляются боли головные и в суставах, её мучает жажда, нарушается пищеварение и идёт прибавка в весе. Крестцовый отдел позвоночника становится болезненным, а также ощущаются боли внизу живота.
  4. Кризовая форма — проявляет себя болями в сердце, тахикардией и скачками артериального давления. Активность вегетативной нервной системы повышается по ночам и у многих женщин появляется страх смерти. Во всём теле наступает дрожь: она нарастает, затем уменьшается и так происходит всю ночь. К утру симптомы исчезают, женщину начинают беспокоить приступы учащённого мочеиспускания.
  5. Атипичные проявления — появляется без всякой причины субфебрильная температура (от 37, 2 до 38°). Как только месячные начнутся, температура будет снижаться. У женщины начинаются приступы рвоты и она постоянно хочет спать.
Читайте также:  Прием маточного молочка, как средства от разных недугов

У каждой женщины ПМС протекает по-разному и имеет свою выраженность.

Как расшифровывается ПМС у девушек

Как расшифровать ПМС? Это слово в расшифровке означает предменструальный синдром. Для девушек он похож на начало беременности, но торопиться с выводами не стоит, а лучше подождать несколько дней и дождаться менструации. Если произойдёт задержка месячных, то можно приобрести в аптеке тест на беременность.

Как переводится ПМС у девушек? Аббревиатура ПМС имеет несколько значений: предменструальная болезнь, циклический синдром, синдром предменструального напряжения. Симптомы ПМС у девушек появляются из-за провоцирующих факторов:

  • Основные симптомы ПМСаборты, выкидыши, роды;
  • заболевания нервной системы и сердечно-сосудистые;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • инфекционные и гинекологические заболевания;
  • недостаточный вес;
  • физические и умственные нагрузки;
  • постоянные стрессы.
Читайте также:  Как правильно дышать при родах?

Когда происходят ежемесячные изменения в организме до 10% женщин не могут трудиться полноценно. Существует компенсированная и декомпенсированная форма ПМС. Первая форма проходит легче — ощущения начинаются до пяти дней перед началом цикла и заканчиваются с приходом менструации.

Вторая форма длится дольше и женщины больше от неё страдают. Неприятные ощущения появляются до десяти дней перед приходом месячных, заканчиваются после окончания менструации за тот же период.

При проявлении ПМС в лёгкой форме медикаментозная терапия не потребуется, здесь можно обойтись профилактическими мерами. Есть женщины, у которых проходят ежемесячные симптомы средней тяжести, они пользуются медикаментозным лечением при предменструальном синдроме. Но когда негативные симптомы проявляются выраженно, речь идёт о тяжёлой степени предменструального синдрома. От нарушений в организме девушки или женщины приходится страдать ещё и окружающим людям.

Профилактика и лечение

Что такое ПМС и почему этот синдром сопровождается перепадами настроенияСимптоматика ПМС начинает проявляться когда в организме женщины становится больше гормонов. При повышенных эстрогенах женщина становится неуравновешенная и агрессивная, а от прогестеронов — она подавленная и вялая.

Лечение синдрома проводится комплексно, если этим заниматься регулярно, можно избавиться полностью от некомфортного состояния. Для снятия неприятных симптомов врач назначает антидепрессанты, БАДы, витаминные комплексы, нейролептики, растительные средства. Гормоны назначаются только для корректирующих целей.

Читайте также:  Операция по смене пола — как делать эту процедуру

Можно проводить лечение народными методами с применением различных травяных отваров и настоев. Что нужно делать если ПМС носит выраженный характер? Значит, в такие периоды благоприятно заниматься йогой, проводить физиотерапию и массаж, принимать успокаивающие ванны и съездить на санаторно-курортное лечение.

В целях профилактики нужно придерживаться следующих правил:

  1. Предменструальный синдром - женская физиологияСуточный сон должен составлять от семи до девяти часов, обязателен дневной отдых.
  2. Соблюдение диетотерапии, питаться сбалансировано и рационально. Продукты должны содержать витамины А и В6, магний, калий и кальций.
  3. Отказ от вредных продуктов или их ограничение.
  4. Контроль массы тела и соблюдение режима питания: употреблять пищу несколько раз в день небольшими порциями.
  5. Исключить психоэмоциональные и интенсивные физические нагрузки.
  6. Отказаться от вредных привычек: употребления спиртных напитков и курения.
  7. Посещать гинеколога через каждые полгода.

Заниматься профилактикой ПМС нужно с молодого возраста, будучи ещё девочкой, вести здоровый образ жизни и тогда она сможет не узнать о неприятных симптомах в будущем. Но если это всё-таки произошло, обратитесь к хорошему врачу-гинекологу, он назначит вам анализы и составит схему лечения. Выполняйте все рекомендации врача, только тогда вы сможете помочь своему здоровью.

Добавить комментарий
Отключить рекламу