Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

На 30 неделе беременности: какие изменения происходят у малыша и мамы

Какие изменения происходят у малыша и мамы на 30-й неделе беременности30 неделя беременности или восьмой её месяц – это выход на финишную прямую, ведь уже совсем скоро должен произойти радостный момент встречи мамы и папы со своим малышом. Организм ребёнка в целом уже сформировался, и по сути готов к самостоятельному функционированию. Будущая мама также настраивается мудрыми природными механизмами на предстоящее событие. К этому моменту женщине от государства по закону положен декретный отпуск, и она имеет возможность максимально полно посвятить себя подготовке к родам и тесному контакту с долгожданным крохой.

Изменения у ребёнка на 30 неделе беременности

Изменения, которые происходят у малыша и мамы на 30 неделе беременностиЕсли даже случаются преждевременные роды на этом сроке беременности, то это не критично, поскольку все внутренние органы и системы организма малыша в основном сформировались.

Он уже способен самостоятельно существовать и при должном профессионализме со стороны врачей и заботы матери, быстро адаптироваться к условиям окружающей среды.

Размеры плода и положение его в матке

К этому времени ребёнок в матке уже подрос, накопил немного подкожного жира, теперь его рост составляет приблизительно 38-40 см при измерении от макушки до пяточек, а вес колеблется от 1300 до 1500 г. Выглядит кроха уже совсем как маленький человек.

К сроку тридцати недель беременности в полости матки становится всё меньше места для перемещения плода, и он в большинстве случаев занимает положение, которое сохраняется таким непосредственно до родов. В большинстве случаев – это ориентация головки малыша вниз (головное предлежание), но может быть и другое предлежание (тазовое, ножное).

Шевеления малыша: норма и патология

Какие изменения происходят на 30 неделе беременностиМалыш на 30 неделе беременности из-за ограниченности двигательного манёвра в утробе мамы ведёт себя более спокойно. Шевеления становятся иными по своему характеру, если раньше это были движения всего тельца крохи, то теперь из-за тесного пространства в ход идут только его кулачки, пяточки, локотки.

Однако иногда малыш может вести себя не как обычно. При сильных раздражающих факторах, например, внезапных громких звуках или ярком свете, он может начать двигаться быстрее. Когда ребёнок разворачивается, то на пуповине могут образовываться узлы, и своей массой тела кроха может их придавливать, что нарушает обеспеченность его питательными веществами и кислородом. В этом случае малыш тоже начинает беспокойно себя вести.

Иногда, при некоторых неблагоприятных ситуациях развития беременности двигательная активность ребенка может, наоборот, снижаться и даже замирать.

Учитывая все эти факторы, будущей маме необходимо быть очень внимательной и отслеживать все отклонения от нормы. Если малыш как-то непривычно резко, интенсивно и часто толкается, или непривычно тих, то это должно её насторожить.

Читайте также:  Перелом тазобедренной кости. Что делать при переломе бедра?

Важно наблюдать активность шевелений, которые обычно бывают такими: за 1 час происходит около 6-ти шевелений, за 12 часов – 24 шевеления.

Изменения в органах и системах

  1. Сердце находящегося в утробе малыша стучит быстро, число ударов – до 150 в одну минуту. Отмечен любопытный факт, что у мальчиков биение сердца ровное, а у девочек оно стучит менее ритмично.
  2. Лёгкие малыша подготавливаются к самостоятельной дыхательной активности, в них на 30 неделе и до самых родов активно производится сурфактант, специальное вещество, которое не даёт во время выдоха слипаться альвеолам, участвующим в кислородном обмене с кровью. Мускулатура грудной клетки укрепляется путём совершения дыхательных движений. Во время совершения вдоха в легкие втекает амниотическая жидкость околоплодных вод, а во время выдоха она выталкивается.
  3. Активно развивается кора больших полушарий головного мозга, появляется больше борозд и извилин на её поверхности.
  4. Функция терморегуляции на 30 неделе беременности у малыша уже работает, поэтому за ненадобностью большая часть нательного пушка лануго, которым до этого был покрыт плод, постепенно начинает исчезать.
  5. На кожном покрове превалирует теперь защитная смазка, предназначенная обеспечить свободное прохождение тельца новорождённого по родовым путям.
  6. Активно формируется психика – к 30 неделе малыш проявляет целую палитру эмоциональных реакций: он может улыбаться и хмуриться. Личико его активно гримасничает, он то зевает, то жмурится, то икает. Кроха может трогать себя, играть своими пальчиками. Глазки его открыты и моргают. Он может проявлять различную реакцию в зависимости от конкретной ситуации, кажется даже, что он узнаёт голоса своих родных. Появляется чередование периодов сна и бодрствования.
  7. Продолжает формироваться нервная система, нервные волокна укрепляются образованием вокруг них миелиновой защитной оболочки.
  8. Печень малыша интенсивно накапливает железо для производства кровяных клеток, которые необходимы для функционирования обмена веществ на первом году после рождения.

Изменения у женщины и её ощущения на 30 неделе беременности

Параметры веса, плаценты, матки

Размеры живота на 30-й неделе беременностиК тридцатой неделе вес беременной женщины увеличивается в среднем в пределах 10-11 кг, однако этот показатель в зависимости от индивидуальных особенностей женщины может несколько варьировать.

Пронизанная кровеносными сосудами плацента, через которую происходит питание малыша, на тридцатой неделе беременности составляет в диаметре уже около 15-20 см, а в весе – примерно 600-700 г, толщина её около 2-3 см.

К этому сроку матка поднимается на 8-11 см над пупком, и её верхняя часть начинает давить на диафрагму. Матка активно готовится к предстоящим родам, поэтому мышцы живота начинают периодически сокращаться, вызывая так называемые ложные схватки Брегстонна-Хиггса. Это тренировочная активность организма женщины, не представляющая никакой угрозы здоровью и жизни мамы и малыша. Происходят такие схватки не регулярно, чем они и отличаются от ритмичных сокращений при начале родовой деятельности.

Дискомфортные ощущения

 Увеличение матки на 30-й неделеУвеличение размера матки и подросшего в ней ребенка могут причинять будущей маме некоторые дискомфортные ощущения.

Читайте также:  Противозачаточные свечи для контрацепции "Эротекс" и аналоги

Матка теперь сильнее давит на органы малого таза и брюшной полости, в результате чего, а также вследствие погрешностей питания, могут начаться некоторые проблемы со стороны ЖКТ – отрыжка, боли, вздутие живота, отрыжка, тошнота, склонность к запорам.

Из-за давления на мочевой пузырь может несколько участиться мочеиспускание.

Также происходит интенсивная перестройка гормональной системы, направленная на подготовку к родовой деятельности. В связи с этим женщина может ощущать повышенную потливость, нехватку воздуха, головокружение, головную боль, нарушение сна, порой её бросает, то в жар, то в холод.

Для обеспечения беспрепятственного прохождения ребенка по родовому каналу, размягчаются кости таза и все суставы в этой зоне, идёт подготовка соединительной ткани, всё это вызывает болезненные ощущения различной интенсивности в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и в животе. При этом несколько смещается центр тяжести, что несколько меняет походку женщины – она теперь двигается, как уточка, переваливаясь с ноги на ногу.

Из-за некоторой отёчности конечностей женщина может испытывать чувство онемения и покалывания в них.

Волшебные ощущения

Но любой возможный дискомфорт полностью перекрывают волшебные ощущения при шевелении ребеночка под сердцем. Теперь, когда ручка или ножка маленького выпячивается на поверхности живота, кроха активно двигается и начинает даже своеобразно “отвечать” на состояния и настроения мамы, женщина всё более отчетливо осознаёт, что в ней живёт её собственный родной малыш. А ради этого стоит и потерпеть некоторые неудобства.

Рекомендации женщине на 30 неделе беременности

Образ жизни

 Увеличение матки на 30-й неделеПоскольку мышцы живота к сроку беременности 30 недель уже сильно растягиваются, то важно беречь себя и быть максимально осторожной при подъеме с кровати. Желательно перед тем как встать, повернуться на бочок, и медленно, не резко вставать уже из этого положения.

Выполнять домашнюю работу, делать зарядку, подниматься и опускаться по ступеням лестницы следует также не спеша, потому что у будущей матери помимо увеличения веса, практически вдвое увеличивается объем крови, а это приводит к усиленной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.

В это период близким следует оказывать женщине посильную помощь в домашних делах, поскольку даже простые действия ей становится трудно выполнять из-за выпирающего живота. Но переживать будущей маме из-за этого не стоит, ведь уже очень скоро ребенок родится, и её физические возможности вернутся к нормальному состоянию.

Часто при движении у беременной может чувствительно болеть живот и спина. В этом случае ей рекомендуется для ношения специальный бандаж, поддерживающий увеличенный живот и снижающий нагрузку на спину.

Нужно учитывать, что боли в животе могут быть связаны с нарушением в ЖКТ, поэтому в данном случае следует получить консультацию у гастроэнтеролога.

Матка может периодически приходить в тонус, что обусловлено гормональными процессами. Однако если спазмы слишком сильные, матка становится как каменная, то это уже ситуация гипертонуса, беременной назначаются специальные препараты и строгий постельный режим.

Читайте также:  Как увеличить шансы забеременеть? Факторы зачатия

Если вдруг матка начала ритмично, болезненно, с определенной регулярностью сокращаться, начались обильные водянистые или даже кровянистые выделения, нужно заподозрить угрозу преждевременных родов и срочно по телефону вызвать скорую помощь.

На 30 неделе беременности уже нужно внимательно следить за своим положением во время сна. На животе спать теперь противопоказано, это и неудобно и для ребёнка опасно. На спине также нельзя спать, поскольку в этом положении сдавливается полая вена, нарушается кровоснабжение плаценты, и у ребёнка может начаться гипоксия. Поэтому выбирать для сна лучше положение на левом боку, оно полезно потому, что предотвращает появление изжоги.

На сегодняшний день придуманы специальные приспособления для организации сна беременных женщин. Самым комфортным делает сон уникальная трёхметровая U -подушка, поддерживающая спину, живот, руки, ноги в оптимальном положении во время отдыха.

Акушер-гинеколог, ведущий беременную, тщательно следит за параметрами набора веса и каждое посещение женской консультации проводит контрольное взвешивание. Ведь на практике часто бывают случаи большой прибавки в весе. А при проверке её причин, это оказывается ничем иным, как скрытыми отёками, что опасно и для здоровья самой беременной женщины, и для её малыша. Поэтому так важно контролировать массу тела при беременности на больших сроках.

Кожа на увеличенном животе натягивается всё больше, что предрасполагает к образованию растяжек. Для их предупреждения можно регулярно наносить на область живота специальное средство от растяжек для беременных в виде геля или крема. Можно также пользоваться натуральными растительными маслами: оливковым, цитрусовым или миндальным.

Рекомендованная диета

Для гармоничного развития малыша, собственного хорошего самочувствия и оптимального набора веса, рацион беременной женщины на 30 неделе должен быть сбалансированным, здоровым и обязательно содержать:

  • Натуральные овощи и фрукты, ягоды, сухофрукты, зелень, орешки;
  • Продукты из цельных злаков – хлеб, выпечку, хлебцы, каши;
  • Кисломолочные продукты, творог;
  • Приготовленные на пару, отварные или запечённые рыбу, постное мясо и морепродукты;
  • Растительные жиры – оливковое, льняное, горчичное и масло подсолнечника.

При этом важно ограничить или полностью исключить такие продукты, как копчености, маринады, сдобную выпечку, магазинные кондитерские изделия, крепкий кофе или чай, бобовые, продукты, вызывающие аллергические реакции – цитрусовые, мёд, шоколад, икру и т.п.

Плановое обследование

Плановое обследование на 30-й неделе беременностиДля обеспечения нормального протекания беременности врач отныне наблюдает женщину раз в две недели, измеряет ей давление, окружность живота, высоту стояния матки, прослушивает сердцебиение плода, определяет его ориентацию в матке и назначает следующие исследования:

  • Влагалищный мазок на флору;
  • Анализ крови на ВИЧ-инфекцию и определение резус-фактора;
  • Общий анализ мочи.
  • УЗИ, целью которого является оценка состояния плаценты, околоплодных вод, расположения плода в матке, его размеры, возможные отклонения развития.
  • При наличии показаний дополнительно назначается допплеометрия, предназначенная оценить маточно-плацентарный и фетоплацентарный кровоток.

Соблюдая все рекомендации и предписания врача, будущая мамочка обязательно проведёт оставшиеся до родов 10 недель беременности спокойно, радостно и с пользой для малыша.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий
Отключить рекламу