Народные средства для очистки кишечника в домашних условиях Кишечник располагается в брюшной полости и берёт своё начала у привратника желудка, а заканчивается в анальном отверстии. Длина его составляет до восьми метров, это зависит от веса и роста человека. Он много раз изгибается и перекручивается внутри организма. Ворсинки расположены на внутренней поверхности кишечника, на них скапливаются остатки переваренной пищи, это и есть шлаки и токсины, при разложении они отравляют организм человека.

Очищающие процедуры в домашних условиях Продукты обмена скапливаются в изгибах кишечника, там проходимость затруднена. Кишечник нужно чистить периодически, чтобы не было скопления этих вредных веществ. Необязательно чиститься с помощью клизмы, есть много других способов очищения кишечника в домашних условиях без клизмы. Очищение без клизмы пользуется популярностью: некоторым клизмы противопоказаны по состоянию здоровья, кто-то предпочитает естественное очищение, а у некоторых нет подходящих условий. Если проводить очищение клизмой, освободиться только толстый кишечник, тонкий отдел клизмой не промывается.

Проводя очищение прямой кишки без клизм, учитывайте биоритмы кишечника: толстый — активен с пяти до семи часов утра, тонкий — с часу до трёх дня. Период покоя толстого кишечника с пяти до семи часов вечера, тонкого — с часу до трёх ночи. Во время очищения кишечника лучше находиться дома, чтобы туалет был рядом. При чистке будут растворяться и выводиться камни — конкременты, только в тонком кишечнике их может содержаться до 18 килограммов. В результате чистки у вас улучшится пищеварение, кожа станет здоровой и уменьшится объём живота.

Чистка кишечника без клизмы

Очищающая процедура для кишечника Такая чистка проводится поэтапно и очищает весь организм в целом. Существует несколько способов очищения водой. Этот метод простой и щадящий, растворяет многолетние накопления на протяжении всего кишечника и выводит их наружу.

Чистка кишечника водой

  1. Выпить стакан не очень горячей воды натощак утром.
  2. Берётся чайная ложка морской соли (можно заменить поваренной) на литр воды. Принимать нужно натощак утром: сначала выпить два стакана, затем, как вода будет проходить из желудка в кишечник, принимать по стакану. За полтора часа выпивается не более двенадцати стаканов. Через какое-то время начнут возникать позывы к опорожнению. Пьют раствор до чистой воды при опорожнении. Разрешается есть после процедуры фрукты, овсяную кашу, жажду утоляют обычной водой. Курс проводится до пяти раз через один или два дня. Солёная вода не всасывается в кровь, а вытягивает лишнюю жидкость из организма, очищаются стенки кишечника и отмокают многолетние накопления.
  3. Существует облегчённый вариант для очищения кишечника в домашних условиях по системе йоги. В полутора литрах воды разведите сок одного лимона и соль — столовую ложку. Принимать это нужно за три часа перед выходом из дома.
Читайте также:  Плановое кесарево сечение: делать или нет

После того как раствор выпит, нужно три минуты делать следующие упражнения:

  • наклоны вперёд и назад, влево и вправо;
  • вращать тазом;
  • выполнять повороты туловищем;
  • ходьба с высоко поднятыми коленями.

Ложиться нельзя, а через десять минут нужно принять ещё стакан раствора и повторить упражнения. Позыв должен появиться после пятого раза, если он не появился, выпейте ещё один стакан.

Чистка соками

Очистка кишечника в домашних условиях без клизмы Проводится очищение без клизм с помощью натуральных фруктовых или овощных соков. Лучше употреблять свежевыжатые соки, но если нет такой возможности, можно купить в магазине. Приобретайте только соки без красителей и консервантов. Сок берётся одного вида или смешивается несколько: морковный, персиковый, тыквенный, цитрусовый, яблочный и т. д.

  1. Два литра сока пьётся за шесть приёмов целый день, между приёмами пить как можно меньше обычной воды, есть ничего нельзя. Чистка проводится раз в месяц.
  2. Второй вариант: пьются слабительные соки — свекольный, сливовый. Четыре раза в день принимается перед едой по стакану сока.

Чистка химическими и натуральными средствами

Используют для очищения прямой кишки химические и натуральные слабительные средства:

  1. Раствор для питья, очищающей кишечник Александрийский лист или ещё его называют лист сенны — имеет сильное слабительное действие, его применяют для очищения без клизм толстого кишечника. При передозировке возможны побочные явления и его нельзя употреблять детям. Курс можно проводить не дольше недели. Приготовьте отвар: на стакан воды возьмите столовую ложку травы и кипятите на медленном огне пять минут, потом дайте настояться 15 минут. Принимается по трети стакана перед сном за два часа. Если необходимо, дозу подкорректируйте сами.
  2. Магнезия для чистки кишечника Английская соль или магнезия, а также носит название — сульфат магния. При 70 кг веса человека берётся на стакан воды 60 граммов порошка. У него горько-солёный вкус и он может слабить ещё весь следующий день. Чтобы очищать тонкий кишечник, берётся слабая дозировка: чайная ложка порошка разводится в стакане тёплой воды и принимается по утрам в течение 20 дней. Такие чистки можно проводить два раза в год. Слабительный эффект может сразу отсутствовать или наступит в течение часа. Могут возникнуть метеоризм и спазмы, которые появляются от выведения шлаков и токсинов. Чистка тонкого кишечника поможет вам убрать живот в области солнечного сплетения, улучшит работу поджелудочной железы и печени.
  3. Касторовое масло — берётся один грамм на килограмм веса человека. Для очищения тонкого кишечника в трети стакана воды нужно развести от десяти до тридцати грамм касторки, подберите дозу сами для себя. Сразу после приёма слабительного средства есть не рекомендуется, позывы могут возникнуть через полчаса или час.
Читайте также:  Как правильно сделать массаж грудничку, виды массажа

Слабительные препараты, сорбенты и свечи

Очищение кишечника без клизм в домашних условиях Можно принимать слабительные препараты, приобретённые в аптеке, чтобы очищать кишечник:

  • химические — «Дульколакс», «Гутталакс», «Слабилен»;
  • растительные — «Калифиг», «Регулакс».

Сорбенты — препараты, которые в просвете кишки связывают шлаки и токсины., но их лучше употреблять в дополнение к другим способам очистки:

  1. Активированный уголь — принимают по пять таблеток ежедневно в течение недели.
  2. «Полифепан» — принимают для улучшения работы кишечника, выведения солей тяжёлых металлов, холестерина, шлаков и токсинов. Соблюдая вегетарианскую диету принимать нужно в течение десяти дней.

Свечи ставятся вместо клизмы:

  • свечи с бисакодилом;
  • глицериновые свечи;
  • свечи с сенной.

Действуют мягко, но полностью кишечник не очищают, их используют при непродолжительных запорах, чтобы улучшить процесс дефекации.

Продукты, богатые клетчаткой

  1. Каши: гречневая, пшённая, овсяная и рисовая. Употребляются во время завтрака и ужина на протяжении недели, без соли, с добавлением небольшого количества растительного масла. Имеют воздействие на перистальтику кишечника и выводят каловые камни.
  2. Кефир является освежающим и полезным продуктом, напитком долголетия, но много его принимать нельзя. Кефир — имеет слабительное действие, устраивайте себе разгрузочные дни до двух раз в неделю, принимая в эти дни только кефир.
  3. Отвар овса — варите в двух литрах воды 200 грамм овса 40 минут. Принимать в течение недели пять раз в день половину стакана.
  4. Отруби. За 15 минут до приёма пищи три раза в день необходимо съедать по две столовые ложки отрубей, запивая их водой. Для профилактики можно употреблять не больше двух столовых ложек в день. Очищение проводится один раз в год. Если будете неправильно принимать отруби, может возникнуть повышенное газообразование и тяжесть в животе.
  5. Салат из овощей. Белокочанную капусту, морковь, сельдерей, свёклу протрите на крупной тёрке или мелко порежьте. Употребляйте по утрам без масла и соли. При пониженной кислотности желудочного сока можно добавить сок от квашеной капусты.
  6. Фруктовая смесь. Возьмите по 250 грамм изюма, инжира и кураги, всё перемешайте. Предварительно замочите на три часа в крутом кипятке листья сенны, отожмите и добавьте к фруктовой смеси. Всё это перекрутите на мясорубке, принимается смесь во второй половине дня по столовой ложке в течение недели.
  7. Яблоки. В течение дня за шесть приёмов нужно съесть два килограмма яблок. От кофе нужно отказаться, а пить только обычную воду и зелёный чай. Очищение проводится раз в месяц.

Нельзя заниматься очищением кишечника при онкологических заболеваниях, воспалительных процессах в кишечнике и желудке, язвенной болезни, поносе. После чистки, чтобы не произошло засорение, нужно придерживаться раздельного питания, убрать из рациона вредные продукты, мясные блюда и хлеб.

Читайте также:  Внутриматочная гормональная спираль Мирена

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях

С чем делать клизму для очищения кишечника Клизма для очистки кишечника применяется при нарушении стула, метеоризме и тошноте. Если есть проблема с кишечником, вас будут беспокоить следующие признаки:

  • вздутие живота;
  • гнойничковые проявления на коже;
  • головные боли;
  • неприятный запах изо рта и от тела;
  • усталость и недомогание;
  • серый цвет лица;
  • частые простуды;
  • радикулит и т. д.

Как очистить кишечник клизмой в домашних условиях Периодическое промывание кишечника в домашних условиях поможет предотвратить атеросклероз и ожирение, нормализует самочувствие и вес. Промыть кишечник в домашних условиях поможет применение клизмы. Если делать это регулярно, наружу выйдут скопившиеся каловые массы и отложения со стенок кишечника.

Перед чисткой нужно провести голодание, разгрузочные дни или соблюдение монодиеты с кисломолочным или растительным продуктом. За две недели до чистки исключите из рациона жирное, сладкое, острое, солёное. Пейте много воды, морсов, травяных чаёв и отваров. То же самое проделывается после очищения.

Промывание кишечника

Свечи для очищения кишечника вместо клизмы Промыть кишечник в домашних условиях можно обычной кипячёной или водопроводной водой, чтобы она была комнатной температуры. Тёплая вода не оказывает влияния на организм, а холодная приводит к болевым ощущениям. На два литра воды добавляется столовая ложка соли, можно добавить яблочный уксус, сок лимона или клюквы и настоять до 12 часов.

Очистка прямой кишки проводится лёжа на боку с прижатыми к груди коленями. Живот расслабьте и вставьте в анус трубку до 5 см глубины. Если появиться боль, введение раствора приостановите, подышите глубоко, поработайте животом и продолжите процедуру. При выливании обратно воды из кишки сказывается большое накопление каловых масс. Прекратите ставить клизму, опорожните кишечник и только потом продолжите процедуру до окончания жидкости. Воду в кишечнике после клизмы удерживайте до десяти минут, потом освободите кишечник. Если процесс будет проведён правильно, в теле появится лёгкость.

Постановку клизм можно использовать с разными компонентами: фруктовые соки, травы, соль. Травяной раствор нужно удерживать от получаса до часа. Клизмы ставятся один раз в одну или две недели, при этом соблюдается режим питания. Для хорошей чистки можно делать клизмы курсами весной и осенью по семь дней подряд.

Периодическая чистка кишечника очищает весь организм. Перед чисткой необходимо проконсультироваться с врачом и узнать есть у вас противопоказания или нет. После чистки кишечника вы добьётесь хороших результатов: стул станет регулярным, суставы станут более гибкими и уйдёт боль, исчезнут головные боли, лицо приобретёт здоровый цвет, мелкие морщинки разгладятся, кожа станет упругая и гладкая, вы ощутите лёгкость и у вас прибавятся силы и энергия.

Внимание, только СЕГОДНЯ!