Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Ортопедическая подушка: как правильно выбрать и что следует учесть?

Подушка для сна при шейном остеохондрозе Полноценно отдохнуть без подушки невозможно, так как во время сна мышцы должны расслабляться. В противном случае пережимаются сосуды и ухудшается кровообращение. Ортопедическая подушка не лечит от всех заболеваний, связанных с позвоночником. Но она позволяет предупредить многие из них, например, остеохондроз. Чтобы правильно подобрать ортопедическую подушку, необходимо узнать, какие есть изделия, форма, размеры и другие важные параметры.

Отличительные черты

Из большого ассортимента, предлагаемым производителями, необходимо знать, как подобрать ортопедическую подушку и отличить её от обычной. Основными параметрами, на что стоит обратить своё внимание:

  • форма изделия;
  • наполнитель;
  • материал производства.

Это одни из определяющих характеристик, на Формы ортопедической подушки которые следует обращать внимание. Традиционная продукция для отдыха изготавливается из пуха или пера, синтепона или холлофайбера, поролона. Есть натуральные материалы и синтетического происхождения. Классическая форма стандартного изделия – это квадрат или прямоугольник. Некоторые производители, желающие выдать обычный товар за ортопедический, придают ему необыкновенную форму.

Каждый покупатель должен помнить, что особенностью ортопедической подушки является именно внутренний уникальный материал, который обладает соответствующим эффектом. Кроме того, стоимость её намного выше по сравнению с обычным изделием.

Виды ортопедических подушек

Современные производители предлагают огромный выбор продукции. Все виды ортопедических подушек различаются по наполнителю, качествам и свойствам, другим дополнительным особенностям.

Классификация:

  1. Латексные. Такие изделия обладают высокой Отличительные особенности ортопедической подушкиупругостью, они хорошо сохраняют свою форму, изготавливаются мягкими или средней жёсткости. Этот натуральный материал обладает главным преимуществом: он не вызывает аллергической реакции благодаря своим свойствам. Кроме того, специальные подушки из латекса защищены от разнообразных насекомых. Изделия обладают отличительными свойствами вентиляции. Они долговечные и практичные.
  2. Пенополиуретановые. Один из наиболее популярных и востребованных наполнителей. Его главная особенность заключается в том, что пенополиуретан способен хорошо поддерживать голову. Кроме того, изделия из этого материала обладают неплохой воздухопроницаемостью.
  3. Ортопедические подушки с эффектом памяти на основе пены. Особенность таких изделий в том, что под весом человека они деформируются. А благодаря тепловому воздействию сохраняют контуры тела. Для производства продукции с эффектом памяти используются долговечные и экологически чистые материалы. Благодаря этим качествам, они обладают всеми необходимыми способностями для полноценного отдыха. У человека хорошо вентилируются лёгкие, кровообращение и дыхательная система работает лучше. Сон на такой подушке ничем не отличается от отдыха на обычной. Изделия с эффектом памяти за счёт малой эластичности обеспечивают уменьшенное выталкивание. Их не надо взбивать, через некоторое время поверхность самостоятельно примет первоначальный вид. Проблем с позвоночником не будет, так как материал дышит, форма запоминает все изгибы тела. Ортопедическая подушка с эффектом памяти занимает лидирующие позиции на рынке.
  4. Полистироловые. Наполнительный материал лёгкий, равномерно располагается внутри изделия. Таким образом, когда человек ложится, его голову поддерживают полистироловые шарики в правильном положении.
  5. Полиэстеровые. Изделия доступной категории, но это не значит, что они плохого качества. Благодаря характерным достоинствам и свойствам обеспечивают комфортный и полноценный отдых. Им присущи отличительные гигиенические качества. Кроме того, за такими подушками легко ухаживать, стирать. Высоту изделия может регулировать самостоятельно человек, который спит на ней.
  6. Ортопедические подушки с гречневой лузгой. По обладающим свойствам и качествам эти изделия очень похожи на полистироловые. Они стали популярными благодаря экологически чистым материалам, используемым в процессе производства.
Читайте также:  Причины и симптомы образования спаек после кесарева сечения

На рынке продукции для сна есть такие ортопедические подушки, которые обладают охлаждающим эффектом. Отличительная особенность изделий в том, что они не только изготавливаются из эластичного материала, но и идут с добавлением охлаждающего геля. Во время сна голова спящего человека хорошо поддерживается, отдых получается крепкий и здоровый.

Среди преимуществ ортопедических изделий с охлаждающим эффектом стоит отметить замедление процесса старения кожи. Также пока человек спит, выделение пота сводится к минимуму, что делает сон более комфортным.

Основные характеристики правильной ортопедической подушки

Все изделия для сна – это индивидуальные вещи, для выбора которых покупатели учитывают свои физические данные и личные предпочтения, что касаются отдыха. Правильные ортопедические изделия обладают некоторыми основными характеристиками:

  1. Размер. Если человек предпочитает спать на Ортопедическая подушка для снабоку, тогда его подушка должна быть высокой. Чем шире плечи и жёстче кровать, тем высота изделия выше. Стандартные размеры ортопедических подушек в пределах от 10 до 14 см.
  2. Ширина. В этом случае есть только одна-единственная рекомендация. Подушка не должна быть шире, чем матрас на кровати.
  3. Жёсткость. Все зависит от привычки человека спать на боку или на спине. В первом случае рекомендуется выбрать более жёсткое изделие. Для отдыха на спине подойдёт мягкое или средней жёсткости изделие.
  4. Форма. Если человек чаще спит на животе, тогда ему подойдёт продолговатая ортопедическая подушка без валика. В случае с частым отдыхом на спине специалисты рекомендуют выбирать изделия, оснащённые валиками. Некоторое время к ним придётся привыкать. Но они поддерживают шею, благотворно влияют на состояние позвоночника, улучшают качество сна.
Читайте также:  Прививки от гриппа: состав, особенности, последствия

Квалифицированные врачи расскажут, как выбрать ортопедическую подушку, учитывая все особенности человека. Необходимо обращать внимание на их рекомендации, от которых зависит полноценный отдых и здоровье позвоночника, даже если придётся привыкать к новым изменениям в жизни.

Особенности подушек: на что стоит обратить внимание при выборе?

Подбор ортопедической подушки При покупке ортопедической подушки важно не только учитывать материл, его качество или форму изделия. Необходимо проверить её, например, прилечь и принять позу, в которой человек обычно засыпает. Так он сможет почувствовать разницу. Следует не только прислушиваться к консультантам, нужно обращать внимание и на собственные ощущения.

Правильная ортопедическая подушка будет поддерживать голову и шейный отдел позвоночника. Она необходима для того, чтобы верхняя часть туловища максимально расслаблялась, пока человек будет спать. Только на ней сохраняются естественные изгибы тела и позвоночника.

Читайте также:  Сколько живут люди с печёночной комой при циррозе печени

Важно учитывать всё: ширину плеч, положение во время отдыха, насколько мягкий матрас, а также материал, который использовался для производства ортопедического изделия. Например, чем шире плечи у человека, тем выше ему понадобится подушка для сна. Во время отдыха на спине достаточно будет классического низкого изделия.

Кроме того, мягкость матраса также имеет значение. Если он жёсткий, тогда ортопедическая подушка должна быть выше. Одним из наиболее важных параметров является наполнитель продукции. Его также следует учитывать при выборе. От него зависят поддерживающие качества подушки и способность обеспечивать правильное положение позвоночника.

Форму изделия можно оставить напоследок. Человеку, который часто спит на боку подойдёт ортопедическая подушка, оснащённая валиками по разным сторонам неодинаковой высоты. Для отдыха на спине лучше отдать предпочтение изделию классической формы. Квалифицированные специалисты рекомендуют не подбирать такую, на которой будут лежать плечи. На ней должна находиться только голова спящего и шейный отдел позвоночника.

Владея полезной информацией о том, как выбрать правильно ортопедическую подушку взрослому человеку, можно приобрести изделие, которое подойдёт лично ему. Если взять во внимание все советы и рекомендации, тогда отдых станет непросто приятным, но и полезным.

Добавить комментарий
Отключить рекламу