Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Основные симптомы солнечного и теплового удара

Причины солнечного удараКаждый человек с нетерпением ждет наступления лета и тепла, когда можно сбросить с себя надоевшие за зиму теплые вещи, переодеться в легкие майки, юбки, шорты и насладиться прекрасными солнечными днями. Однако, с наступлением жары растет риск получить тепловой или солнечный удар. Что это такое, каковы основные особенности и симптомы солнечного удара, как проявляется тепловой удар, как оказать первую помощь пострадавшему и как уберечься от пагубного воздействия солнечных лучей?

Особенности теплового и солнечного удара

Тепловой удар является следствием сильного перегрева организма в целом, произойти он может в любое время года. Не только под палящими лучами солнца в летний зной, но и в жарком помещении, салоне автомобиля, бане, сауне и т.п.

Солнечным называют разновидность теплового удара, возникающего под воздействием прямых лучей солнца в летнее время. В этом случае перегреву подвергается лишь голова и головной мозг, а не организм в целом.

Основным различием между тепловым и солнечным ударом можно назвать то, что первый может случиться в любое время года под воздействием высокой температуры, а второй случается лишь в летнее время от палящих лучей солнца. Оба явления обладают схожими симптомами. Но восстановиться после солнечного удара бывает гораздо труднее.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар проявляется внезапно, еще минуту назад человек был бодр и весел и вдруг все изменилось. К сожалению, пострадавший не всегда может правильно оценить свое состояние, поэтому очень важно, чтобы окружающие поняли, что с ним произошло и смогли ему помочь. Для этого в первую очередь следует знать о симптомах гипертермии. Различают три стадии солнечного удара. Первая – самая легкая из них, к ее симптомам относятся:

  • Повышение температуры до 38 градусов
  • Затрудненное дыхание
  • Усиленное потоотделение
  • Слабость
  • Расширенные зрачки
  • Головная боль
  • Потемнение в глазах.
Читайте также:  Сколько живут люди с печёночной комой при циррозе печени

Среди симптомов второй стадии различают:

  • На какие симптомы следует обратить вниманиеПовышение температуры до 40 градусов
  • Резкий упадок сил, тело становится ватным, непослушным
  • Помутнение сознания
  • Головокружение
  • Сильные головные боли
  • Тошнота
  • Рвота
  • Учащенное дыхание и сердцебиение
  • Потеря сознания
  • Кровотечения из носа.

Третья – самая тяжелая стадия – характеризуется следующими симптомами:

  • Синеватый цвет кожных покровов
  • Температура до 41-42 градусов
  • Помутнение сознания, бред, кома
  • Судороги
  • Галлюцинации
  • Непроизвольное вытекание мочи и каловых масс
  • Летальный исход при несвоевременном оказании первой помощи.

Как проявляется тепловой удар

Поскольку солнечный удар является разновидностью теплового, то нет ничего удивительного в том, что их симптомы весьма схожи. Тепловой удар проявляет себя следующей симптоматикой:

  • Слабость
  • Обильное потоотделение
  • Тошнота
  • Рвота
  • Бледная липкая кожа
  • Частое сердцебиение
  • Обмороки.

Первая помощь при солнечном ударе

Если у человека наблюдаются симптомы солнечного удара, то следует незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь, а до ее приезда оказать пострадавшему первую помощь. Она сводится к следующим мерам:

  1. Отнести или отвести пострадавшего с солнцепека в тень, если нет такой возможности, то соорудить тент или иную защиту от прямых лучей солнца.
  2. Как правильно оказать помощь при солнечном удареУложить пострадавшего в прохладном хорошо проветриваемом месте, обеспечить беспрепятственный доступ кислорода.
  3. Голову и ноги больного приподнять, подложив под них подушку, полотенце, плед или любую другую вещь.
  4. Освободить грудь пострадавшего от одежды или раздеть его полностью до нижнего белья.
  5. По возможности напоить водой для восстановления водно-солевого баланса. Идеальным вариантом считается минеральная вода, но при ее отсутствии, подойдет и обычная вода с добавлением небольшого количества сахара и соли.
  6. Обтереть пострадавшему лицо влажной тканью.
  7. Поместить его в прохладную ванну или облить тело прохладной водой.
  8. Включить вентилятор или создать легкий ветерок иным способом, например, просто обмахивать пострадавшего.
  9. К затылку и лбу человека приложить холодный компресс или лед.
  10. Убрать рвотные массы, затрудняющие дыхание, если они присутствуют.
  11. Если нет возможности поместить пострадавшего в прохладную воду или облить, то его можно завернуть в мокрую ткань, например, в простыню или обрызгать водой.
  12. При потере сознания следует применить нашатырный спирт.
  13. В случае необходимости сделать искусственное дыхание и массаж сердца.
  14. Если есть возможность дать пострадавшему выпить обезжиренных сливок или, как их еще называют, пахты. Пахту рекомендуется пить по 2-3 стакана ежедневно, пока не будут сняты все симптомы солнечного удара.
Читайте также:  Как избавиться от запаха пота под мышками

Последствия теплового или солнечного удара

Солнечный или тепловой удар вызывают в организме различные, порой необратимые, патологии. Под воздействием солнечных лучей или от высокой температуры, тело нагревается, при этом теряет много влаги, которая ничем не компенсируется, а значит, наступает обезвоживание. Учащается дыхание, сердцебиение, нарушается работа нервной и сердечно-сосудистой системы. Последствиями такого сбоя являются ацидоз и почечная недостаточность. Однако, это не самые ужасные последствия солнечного удара. К самым негативным последствиям относятся:

  • Инсульт. Прямые лучи солнца воздействуют на голову, вызывая перегрев мозга, как следствие развивается отек, который, в свою очередь, приводит к скоплению жидкости и повышению внутричерепного давления, разрывам мелких кровеносных сосудов и инсульту.
  • Отек легких. При солнечном ударе нарушается работа нервной и дыхательной систем, что приводит к развитию отека легких, человек не имеет возможности нормально дышать и как следствие может произойти остановка сердца. Поэтому очень важно при первых признаках солнечного или теплового удара оказать пострадавшему помощь .
Читайте также:  Как определять овуляцию самостоятельно по базальной температуре?

Некоторые негативные последствия остаются на долгие годы или даже на всю жизнь, среди них различают:

  1. Поражение центральной нервной системы
  2. Нарушение координации движения
  3. Сердечно-сосудистые заболевания
  4. Непроходящие головные боли
  5. Нарушения зрения.

Меры профилактики

Во избежание солнечного или теплового удара важно соблюдать меры профилактики:

  • Не находиться долгое время в зоне воздействия прямых солнечных лучей без головных уборов.
  • Питаться в меру, избегать переедания, выбирать легкие, быстро усваиваемые продукты.
  • Избегать в жаркое время физической активности.
  • Проветривать помещения, салон автомобиля или другие замкнутые пространства, в которых вынуждены находиться.
  • Меры предосторожности, чтобы предупредить солнечный ударНосить в жару легкую светлую одежду из натуральных тканей, которая позволяет телу нормально дышать.
  • Воздержаться от употребления алкоголя на солнцепеке
  • Пить достаточное количество жидкости, желательно просто чистой воды, для поддержания водно-солевого баланса.
  • В жару многие любят загорать, специалистами это не возбраняется, но начинать нужно с 15-20 минут, затем постепенно с перерывами можно увеличивать время до 2 часов.
  • Опасность получить солнечный удар возрастает в период, когда солнце особенно активно с 12 до 15 часов, в это время рекомендуется не загорать и без видимой необходимости не находиться под прямыми лучами солнца.
  • Солнечные ванны считаются полезными, но принимать их лучше в сочетании с купаньем.
  • Для любителей загорать, важно помнить, что делать это лучше не лежа, а в движении.

Итак, солнечный или тепловой удар наносит серьезный, а порой и непоправимый вред организму, отголоски его могут быть заметны всю жизнь. Чтобы избежать негативных последствий, следует знать основные симптомы, порядок оказания первой помощи и меры профилактики солнечного удара. Гипертермия опасна тем, что при несвоевременно оказанной помощи 30 из 100 пострадавших умирает.

Добавить комментарий
Отключить рекламу