Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Восемь лучших витаминов для женщин

Комплекс витаминов для женщинЧтобы женщина всегда себя чувствовала прекрасно и обладала крепкими ногтями, чистой гладкой кожей, густыми волосами, глазами со здоровым блеском, необходимы витамины, микроэлементы и питательные вещества.

Сегодня, к сожалению, в свежих овощах и фруктах, мясных и рыбных продуктах не содержится то количество витаминов, которое нужно для молодости и отличного самочувствия.

В результате неправильного питания и отсутствия дополнительного приёма полезных веществ, нарушается метаболизм, ухудшается состояние кожи, волос, зубов и ногтей, появляется апатия и депрессивное настроение. Этот список можно продолжать бесконечно, а можно предотвратить неприятные последствия, начать выбирать и принимать лекарственные препараты.

Специалисты рекомендуют использовать витаминные комплексы в межсезонье, при неполноценном питании, диетах, усиленных физических нагрузках для поддержания красоты, здоровья и молодости. Особенно следует внимательно относиться к организму, обогащать его витаминами и минералами женщинам после 30 лет.

Какие хорошие витамины для женщин существуют?

Стоит отметить, что учёные доказали существование витаминов и минералов, которые идеально подходят для женщин, следящих за собственным здоровьем и молодостью. Уникальное сочетание веществ в препаратах снимает усталость, в том числе и хроническую, избавляет от стресса и вредного воздействия окружающей среды.

Самые хорошие витамины для женщин

Витамин красоты Е. Он прекрасно справляется со старением кожи, волос и организма в целом. Является антиоксидантом и борцом с зарождением злокачественных опухолей. Это необходимый витамин для женщин до тридцати лет, но особенно важен для представительниц прекрасного пола после сорока.

При регулярном применении витамина Е у женщин увеличивается выработка гормонов эстрогенов и улучшается работа половых желез.

  • Лучшие витамины Витамин С. При употреблении витамина в достаточном количестве происходит нормализация образования и разрушения меланина. Исчезают пигментные пятна, веснушки, уменьшается появление родинок и других несовершенств кожи. Также это вещество является сильным антиоксидантом.
  • Витамин А. Предотвращает появление сухости кожи губ, лица, тела, трещин на пятках и ладонях.
  • Витамин В. Отвечает за работу нервной системы. Регулярный приём препаратов, содержащих группу В, приводит к избавлению от общей слабости организма, потери сил, сонливости, быстрой утомляемости, депрессий. А также от недугов, связанных со зрением и глазами, выпадением волос.
  • Витамин Н. Прекрасный помощник для регулирования работы слизистых оболочек женщин и для чистой, ровной, красивой кожи.
  • Витамин D. Отвечает за крепость костей, ногтей, красоту волос, белизну зубов.
Читайте также:  Противопоказания лазерной эпиляции и ее последствия

Показания к применению витаминного комплекса

Очень часто в межсезонье и при возникновении стрессовых ситуаций наблюдаются различные неприятные симптомы, от которых необходимо избавиться. Прежде всего стоит обратиться к лечащему врачу за консультацией. Специалист сможет осмотреть женщину и посоветовать применять витаминные комплексы, которые лучше всего ей подойдут.

Факторы, при которых следует применять витамины:

  • Рейтинг лучших витаминовДовольно сухая кожа, сопровождающаяся ссадинами и зудами.
  • Постоянные воспаления на лице и теле.
  • Ухудшение иммунитета, возникновение герпеса, простудные заболевания.
  • Трещины на губах.
  • Ломкость ногтей.
  • Выпадение и слабость волос, появление перхоти и прочих неприятных симптомов.
  • Апатия, слабость, раздражительность, депрессия.

Два и более фактора указывают на нехватку витаминов и минералов. Поэтому следует незамедлительно выбирать подходящий препарат, чтобы предотвратить гиповитаминоз, который может перерасти в авитаминоз.

Лучшие витаминные комплексы для женщин

Даже при правильном и полноценном питании, с рационом, содержащим достаточное количество овощей, фруктов, мясных и рыбных продуктов, необходимо периодически принимать комплексные препараты. Такие профилактические меры избавят от большого количества недугов, заметно улучшат иммунитет и дадут организму прекрасную защиту от вирусов и бактерий.

  • Как принимать витаминыИмедин. Прекрасные витамины для женщин после 30 лет. Препарат содержит вещества, которые крайне необходимы сердцу, органам дыхания и нервной системе. Имедин содержит большое количество белка, который, в свою очередь, благотворно влияет на упругость и эластичность кожи.
  • Супрадин. Препарат содержит практически все необходимые витамины для красоты и здоровья. Это витамины С, А, В, Е, Q10. Выпускается супрадин в виде жевательных конфет для детей от трёх лет, а также в виде сиропа и растворимых таблеток для женщин.
  • Алфавит косметик. Специальные комплексные витамины для женщин, которые хотят выглядеть ухожено и молодо. Препарат содержит все необходимые вещества, которые важны для органов зрения, для красоты кожи, ногтей и волос. Интересен тот факт, что таблетки в упаковке разделены на три цвета и принимать их необходимо по отдельности раз в день. То есть утром, днём и вечером по одной штучке каждого цвета. Специалисты считают Алфавит Косметикс лучшими витаминами для женщин после 30. Они идеально подходят для приёма в весеннее время года. Возникновение аллергических реакций при употреблении препарата сведено к минимуму из-за разделения минералов и витаминов.В
  • Витрум Бьюти. Один из самых популярных препаратов среди женщин и врачей. Содержит большое количество витаминов и микроэлементов. К примеру, витамин С, А, В, D, E, K, H, антиоксиданты, минералы — йод, калий, кальций, магний, фосфор, цинк, марганец, рутин и прочее. Назначается препарат специалистами не только при недостатке витаминов и минералов в организме и скудном рационе питания, но и при восстановлении после различных травм. Стоит отметить, что Витрум Бьюти подходит только молодым девушкам. Начинать применять его следует только после консультации со специалистом, так как в составе препарата присутствует йод, который в некоторых случаях противопоказан. Также компания выпускает витамины для женщин после 30 и поливитамины для женщин после 40 под названием Антиоксидант, Бьюти Лоск и Бьюти Элит.К
  • Комплевит. Марка считается также одной из самых популярных и востребованных, качество которой проверено временем. В линейке продукции содержится огромное количество разнообразных витаминных комплексов. Специально для женщин в аптеке можно приобрести Компливит Сияние, в составе которого можно увидеть витамины А, Е, С, В и большое количество минералов. Специально разработанный для женщин состав защищает организм и кожу от вредных воздействий окружающей среды и ультрафиолетовых лучей, повышает иммунитет, улучшает регенерацию клеток кожи, поднимает настроение и придает бодрость. Интересен тот факт, что благодаря входящим в состав вытяжке зелёного чая и липоевой кислоты, идёт процесс похудения. При регулярном приеме препарата, данные вещества постепенно сжигают жировые отложения и не дают возможности образованию новых.
  • Отзывы о витаминахЛора. Биологически активная добавка для женщин от фирмы Эвалар. Самый важный компонент препарата — это гиалуроновая кислота, с помощью которой разглаживаются мелкие морщины, а кожа приобретает здоровый вид и ровный цвет.
  • Перфектил. Поливитамины английской компании для женщин после 40. Средство прекрасно борется со старением кожи и организма. Также оно назначается специалистами при различных заболеваниях кожи, чтобы повысить сопротивляемость к инфекциям. В состав препарата входят витамины А, B, E, C и различные микроэлементы — йод, железо, медь, хром.Особенно Перфектил рекомендуется принимать в зимнее время года, когда отсутствуют натуральные полезные продукты и когда на кожу, организм и нервную систему окружающая среда воздействует более негативно, чем в другие времена. При регулярном употреблении Перфектила уже через неделю становятся заметны изменения. Волосы и ногти начинают крепнуть и быстро расти, состояние кожи улучшается, стрессовое состояние пропадает.
  • Ревидокс. Самое главное отличие испанского продукта от всех остальных поливитамин заключается в том, что в составе препарата присутствует экстракт винограда, граната и их косточек. Благодаря такому сочетанию, происходит заметное омоложение организма и кожи, улучшается цвет лица. Принимать витамины можно в любое время года. Однако цена на рынке довольно высокая по сравнению с остальными поливитаминами. Это происходит из-за того, что препарат не содержит синтетических веществ и синтезированных витаминов. Во всем мире невозможно найти аналога данному комплексу. При регулярном приёме Ревидокса уже через две недели можно увидеть блестящий результат. Волосы перестают выпадать, ногти становятся крепче и не ломаются, замедляется процесс старения.
Читайте также:  Послеродовой бандаж после кесарева сечения: какой выбрать, как носить

Стоит отметить, что поливитамины нельзя принимать постоянно. Рекомендуется делать перерыв между курсами примерно шесть месяцев. Также перед употреблением того или иного препарата необходима консультация специалиста. Следует помнить, что приобретать витаминные комплексы и биологически активные добавки необходимо только в аптеках и медицинских учреждениях.

Оля 21.04.2019

Женский организм нуждается в регулярном поступлении витамина В. Лучше принимать его не в форме капсул или таблеток, а делать инъекции. Естественно нужно проконсультироваться с врачом и составить график.

Юля 22.04.2019

Лучше сразу покупать витаминные комплексы, в которые входят все перечисленные витамины. Они разработаны таким образом, чтоб все усвоилось в максимальном объеме, стоимость абсолютно разная.

Вика 26.04.2019

Подбор витаминов должен быть индивидуальным. Не стоит бежать в аптеку или заказывать в интернете то, что посоветовала подруга. А так я обеими руками за применение витаминных комплексов.

Добавить комментарий
Отключить рекламу