Особенности 10 акушерских недель беременности: плод и изжога

Беременность один из самых важных периодов в жизни женщины. В конце первого триместра происходит формирование плода, поэтому женщина не до конца понимает, что внутри ее растет новая жизнь.

Существует множество методик определения беременности, но врачи-гинекологи применяют акушерский срок, согласно ему 10 неделя от зачатия равняется 12 акушерской неделе.

Признаки беременности на 10 неделе

К основным факторам беременности можно отнести следующие признаки:

• Изменение настроения. Развитие малыша приводит к перепадам настроения у будущей мамы, необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций и оставаться спокойной.
• Боль в животе. В этот период женщина может почувствовать у себя в животе тянущие боли, которые могут ощущаться в течение всей беременности. При наличии сильных болей необходимо срочно обратиться к врачу.
• Увеличение груди. Беременная женщина может обнаружить, что грудь увеличилась в размере и набухли соски.
• Частота мочеиспускания. В это время женщина замечает, что походы в туалет стали чаще. Это объясняется увеличением размеров матки и ее давлением на мочевой пузырь.
• Рост аппетита. Будущие мамы в это время наблюдают увеличение своего аппетита, но его обязательно стоит ограничивать. Ведь мучное, сладкое и жирное совершенно не полезно плоду.
• Сонливость. В начале беременности многие женщины ощущают повышенную сонливость и апатию.
• Изжога. На этом сроке, возможно, появление такого неприятного состояния, как изжога. Она может быть спровоцирована сокращением мышц, отделяющих пищевод от желудка. Симптомами изжоги является ощущение жжения в груди, а иногда и боли, которая вызвана раздражающим влиянием желудочной кислоты на слизистую пищевода.

Одним из главных спутников беременности выступает токсикоз. Существует несколько видов его проявления:

1. тошнота, которая возникает утром или в течение дня;
2. постоянное ощущение кома в горле;
3. утрата или повышение аппетита;
4. рвота;
5. возникновение различных вкусовых пристрастий.

Что происходит с малышом на 10 неделе беременности?

В начале 10 эмбриональных недель рост плода составляет 3−4 см, а вес 5 грамм. В этот период происходит активное развитие плаценты, ее толщина становится 1,5 см.

На этой неделе происходит закладка основных органов будущего ребенка. У него сформирован скелет, суставы и мышцы, которые постоянно увеличиваются в размерах.

У плода сформировались пальчики, локтевые суставы, ушные раковины, колени и губы. В этот момент у плода появились вкусовые рецепторы и мозг. Все процессы происходят быстро и активно.

Несмотря на маленький размер у малыша уже определяется группа крови. У него есть почки, которые вырабатывают мочу и выводят в околоплодные воды. Никакого вреда для малыша в этом нет, ведь околоплодные воды обновляются каждые 3 часа.

Все больше плод становится похожим на маленького человечка. У него уже есть голова и глазки, которые еще постоянно закрыты.

Что происходит на 10 неделе беременности с мамой?

На 10 неделе беременности происходят некоторые изменения внешности будущей мамы. Постепенно изменяется вес беременной женщины и очень важно, когда это происходит постепенно. Негативно на плод может сказаться резкий набор веса или его снижение, вызванное токсикозом.

У беременной женщины происходят следующие изменения:

• кожа становится гладкой, но на ней могут появиться прыщи и пигментные пятна, которые обычно проходят после родов;
• темнеет кожа возле сосков, на них появляются расширенные потовые железы;
• на животе возникает полосочка, от пупка вниз;
• происходит постепенное увеличение веса беременной женщины, в пределах 150−300 гр в неделю;
• в случае набора веса более 300 гр в неделю будущей маме необходимо обратиться к врачу, ведь это приводит к нагрузке на весь организм;
• при возникновении отеков беременной женщине необходимо пить меньше жидкости и обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Наблюдение за беременной женщиной

Если до этого срока женщина не стала на учет в женскую консультацию, то ей обязательно необходимо сделать это на данном сроке.

Врач назначит беременной следующее обследование:

1. анализ крови: общий и биохимический;
2. анализ крови на сахар;
3. общий анализ мочи;
4. анализ крови на ВИЧ, сифилис и гепатит;
5. мазок на флору и возможные инфекции.

С момента, когда женщина стала на учет в женскую консультацию ей предстоит приходить на прием к врачу регулярно. Гинеколог будет наблюдать за состоянием будущей мамы и развитием ее малыша.

Выделения

Беременная женщина должна обращать особое внимание на выделения из влагалища. Если они прозрачные и белесые, то волноваться не стоит. Если появились творожистые выделения, то это может свидетельствовать о возникновении молочницы. Самолечением в данном случае заниматься нельзя, лучше обратиться за назначением лечения к врачу.

Если выделения желтого, коричневого или зеленоватого цвета, сопровождающиеся зудом, то, возможно, возникновение инфекции или воспаления, которое диагностируется и лечится только врачом.

Возможные осложнения на 10 неделе беременности

В это время снижается риск возникновения угрозы выкидыша или замирания плода. Будущая мама не должна терять бдительность, и соблюдать осторожность. Если в животе ощущаются тянущие боли, как при месячных это считается нормой и беспокоиться женщине не следует.

Беспокойство должны вызывать сильные боли в животе, сопровождающиеся выделениями в виде крови, в этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь или обратиться к врачу.

УЗИ на 10 неделе беременности

Наступило время, когда беременная женщина сможет увидеть своего малыша, сделав УЗИ.

Место, где можно это сделать многие женщины выбирают самостоятельно. Можно отдать предпочтение платным клиникам, где опытные специалисты расскажут полностью о будущем малыше, а также покажут его на мониторе.

Благодаря ультразвуковому исследованию можно:

• услышать сердцебиение плода;
• узнать размеры будущего ребенка;
• установить точный возраст плода;
• узнать как протекает беременность.

На мониторе можно видеть плод 10 недель беременности в виде маленького человечка с ручками и ножками, который в период бодрствования проявляет повышенную активность.

Полезные советы будущим мамам

В 10 недель беременности, особенности организма беременной женщины таковы, что она может испытывать усталость и сонливость, поэтому необходимо соблюдать такие рекомендации:

1. если у беременной нет аллергии, то ей необходимо съедать в день несколько кусочков апельсина или грейпфрута;
2. можно принимать контрастный душ, но не слишком горячий или холодный;
3. совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
4. избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций, осознавая их влияние на маленького человечка;
5. можно заняться во время беременности различными видами рукоделия;
6. смотреть позитивные фильмы, общаться с другими беременными женщинами;
7. делать несложный физические упражнения;

Режим питания беременной женщины

Рацион питания будущей мамы должен включать:

• нежирное мясо и рыбу жирных сортов;
• в рационе должны постоянно присутствовать различные каши;
• 1/3 рациона должны состоять из свежих овощей и фруктов;
• разнообразные молочные продукты.

При беременности важно соблюдать питьевой режим. Пить необходимо маленькими глоточками и часто, чтобы не перегружать почки.

Не рекомендуется беременным женщинам употреблять копченное, сладости и острые блюда. Пить кофе и чай нужно в ограниченных количествах.

В период сильного токсикоза женщине необходимо завтракать в постели и не вставать сразу после трапезы. У каждой беременной существует свой продукт, который помогает справиться с токсикозом и его можно всегда носить с собой. Это может быть: минеральная вода, морковь, яблоко и другое.

Что запрещено делать беременным?

Всем беременным женщинам категорически запрещено:

• носить и поднимать тяжести;
• заниматься ремонтами;
• посещать сауны и бани;
• волноваться и переживать;
• смотреть ужасы, триллеры и негативные новости;
• ходить в обуви на высоком каблуке;
• переутомляться;
• недосыпать.

Во время беременности женщина должна обращать внимание на все изменения, которые происходят в ее организме. ведь от этого полностью зависит здоровье ее будущего малыша.