Потоотделение — это естественный физиологический процесс, который помогает поддерживать комфортную температуру тела, защищает его от перегрева и выводит излишки влаги и токсичных веществ. Нарушение потоотделения характеризуется повышенным потоотделением. Наличие такого эффекта дает право поставить диагноз «гипергидроз». У мужчин и женщин это заболевание протекает по-разному.
Особенности потоотделения у мужчин
Мужчины от природы потеют больше, чем женщины. Причины этого явления кроются в его социальной роли: в древности представители сильного пола много передвигались, охотились, соревновались и занимались тяжелыми физическими нагрузками. Поэтому их телу требовалась мощная система охлаждения.
Пот у мужчин имеет более сильный запах. Это необходимо для привлечения внимания противоположного пола. Сегодня повышенное потоотделение у мужчин чаще является симптомом проблем со здоровьем. Его появление без веских причин требует посещения врача.
Физиологические причины повышенного потоотделения
Потовые железы находятся по всей поверхности кожи. У них простая конструкция: корпус, канал и воздуховод. Воздуховоды отвечают за отвод влаги наружу. Некоторые из них открываются прямо в волосяной фолликул. Наибольшее количество желез находится в подмышечных впадинах, лбу, паху. Обычно здоровый мужчина сильно потеет при физических нагрузках, в жаркую погоду. Это нормально. Таким образом организм защищает себя от перегрева. Есть и другие провоцирующие факторы, которые могут вызвать повышенное потоотделение.
К ним относятся:
- нарушение температурного режима в помещении;
- неправильно подобранная одежда;
- злоупотребление алкоголем;
- переедание и любовь к острой пище;
- большой вес;
- принимать отвары и настои трав (из липы, бузины, малины), стимулирующие выделение пота;
- андропауза, для которой характерно снижение выработки тестостерона;
- наследственная предрасположенность к гипергидрозу.
Это объективные причины, устранение которых помогает избавиться от дискомфорта. Мужчины часто потеют при стрессе. Нервное возбуждение увеличивает выброс адреналина в кровоток. Это увеличивает кровяное давление. Активизирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Это состояние позволяет быть готовым к самообороне, к бегству. И это тоже соответствует норме физиологических характеристик мужского организма.
От каких болезней мужчины могут сильно потеть
Если принятие водных процедур, смена одежды и диета не приносят заметного облегчения, если появление пота зависит от времени суток (например, в основном в ночное время), это свидетельствует о наличии каких-то болезней. Тогда параллельно с потоотделением у человека развиваются дополнительные симптомы, которые могут указывать на то или иное заболевание. Чтобы определить, где возникла проблема, нужно внимательнее прислушиваться к своему организму.
Ночные поты
Если мужчина ночью сильно потеет, это может указывать на депрессивное состояние души. Дело в том, что представители сильной половины человечества предпочитают все свои переживания держать в себе, в результате эмоции накапливаются и изливаются только во время сна. Это объясняет, почему существует так много кошмаров, из-за которых человек просыпается с «холодным потом». Чтобы устранить это явление, необходимо пропить курс успокаивающих средств. Нормализация нервной системы позволяет купировать ночной гипергидроз.
Другая причина ночного потоотделения может заключаться в медленном течении вирусной или бактериальной инфекции. Симптомы простуды (если это вирус), наличие пузырьков на теле (если это бактерии) могут свидетельствовать о ее наличии. Подобная ситуация часто возникает при скрытых воспалительных процессах, характерных для туберкулеза, эндокардита, сифилиса, остеомиелита. Существует около 170 заболеваний, вызывающих ночную потливость у мужчин. Выявить их помогает полное диагностическое обследование. Изучение следующей таблицы позволяет понять, что происходит с организмом и к какому врачу обращаться для устранения возникших проблем.
| Название патологии | Дополнительные симптомы | С кем связаться |
| Гиперактивная щитовидная железа | Помимо ночной потливости у человека наблюдается тремор рук и учащенное сердцебиение. Больной становится раздражительным, постоянно худеет | Эндокринолог |
| Гипогликемия | Наряду с повышенным потоотделением человек страдает слабостью, головокружением и головными болями. У него могут развиться нарушения зрения и речи, спутанность сознания, потеря ориентации в пространстве | К терапевту или эндокринологу |
| Синдром обструктивного апноэ во сне | Задержка дыхания во время сна часто вызывает повышенное потоотделение, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем и хроническую усталость | К сомнологу, терапевту |
| Опухоли (лимфома Ходжкина, феохромоцитома, лейкемия, карциноидный синдром) | Приливы, диарея, бронхоспазм, боль в животе, анемия, интоксикационный синдром | К онкологу |
| Недостаток тестостерона | Снижение полового влечения, болезненность груди, уменьшение размера яичек, массы тела, силы мышц, внезапное потоотделение, лихорадка, бессонница, потеря жизненной энергии | К терапевту |
Обильное потоотделение и изменение запаха выделяемой жидкости также могут указывать на течение того или иного заболевания. Появление необычного аромата происходит из-за нарушения химических реакций, протекающих внутри организма. Опытный врач нередко использует эту функцию для постановки предварительного диагноза.
Запах ацетона и тухлых фруктов свидетельствует о развитии сахарного диабета.
Кислый аромат говорит о нарушении работы вегетативной нервной системы, нехватке важных микроэлементов.
Шлейф аммиака появляется у человека, который потеет, если у него проблемы с почками. Подтвердить подозрение помогают плохой отток мочи, серый оттенок кожи, проблемы с костной системой.
Запах несвежего пива появляется у человека, больного туберкулезом. При этом мужчину постоянно мучает непрекращающийся кашель, боли в груди. На этом фоне происходит постоянное похудание при соблюдении прежнего режима питания.
Аромат свежего хлеба — симптом брюшного тифа. Это заболевание имеет характерные симптомы: сильный жар (вызывающий повышенное потоотделение), головная боль, общее ухудшение самочувствия, сыпь на груди в виде светло-розовых пятен.
Потливость головы
Он может быть первичным и вторичным. Первичное до конца не изучено, ученые не могут сказать, почему у мужчины 20-50 лет проблемы, связанные с нарушением работы потовых желез, расположенных на голове. Многие специалисты связывают появление симптомов первичного гипергидроза с наследственной предрасположенностью. Такая реакция в нормальных условиях может быть связана с наличием густых и длинных волос. Он прерывает теплообмен, поэтому утром подушка часто бывает влажной. В такой ситуации волосы быстро пачкаются, появляется неприятный запах. Из-за этого пациент постоянно чувствует дискомфорт, становится скованным и раздражительным.
Вторичный гипергидроз головы является следствием:
- гормональные нарушения;
- расстройства вегетативной нервной системы.
В случае сильного потоотделения определение причины помогает разработать схему лечения. Облегчить состояние пациента можно, устранив основной провоцирующий фактор.
Потливость стоп (подошвенный гипергидроз)
Местные изменения часто связаны с отказом от правил личной гигиены, с длительным использованием тесной обуви из синтетических материалов. В этом случае пот пахнет мокрыми носками. Высокая влажность — благоприятные условия для размножения бактерий и грибков, поэтому довольно часто потливость ног приводит к развитию инфекционных заболеваний.
Подошвенный гипергидроз также может быть симптомом некоторых заболеваний. Часто является «спутником» плоскостопия и гипертрофической легочной остеоартропатии.
Ладонный пот (ладонный гипергидроз)
Подобное явление — реакция организма на сильный стресс или длительное возбуждение. В списке заболеваний, которые могут спровоцировать ладонный гипергидроз, значится врожденная пахионихия.
Потливость лица (щеки, лоб)
У мужчин возникает при сильном стрессе или при развитии инфекционных процессов. Этот симптом может иметь:
- огонь святого Антония;
- поражения центральной нервной системы;
- красный зернистый нос.
В последнем случае повышенное потоотделение сочетается с появлением пузырчатой сыпи в области носогубного треугольника.
Симптомы и признаки гипергидроза
При патологическом усилении выделения пота кожа рук, ног, головы, тела становится постоянно влажной и холодной на ощупь. Повышенная влажность вызывает структурные изменения покрова, появление признаков акроцианоза. Этим объясняется появление синюшного оттенка. Кожа имеет свою условно-патогенную микрофлору, при создании благоприятных условий она активируется и начинает активно размножаться. Этим объясняется неприятный запах. Если гигиенические процедуры не позволяют избавиться от него, следует немедленно обратиться к врачу. Не исключено, что изменение запаха пота свидетельствует о наличии серьезной внутренней патологии.
Общие меры по борьбе с потоотделением
С потом можно успешно бороться. Начать надо с устранения внешних провокаторов. Что с этим делать?
- Следите за температурой в помещении. Оно не должно быть выше 23 градусов.
- Принимайте душ каждое утро и каждый вечер.
- Носите подходящую по сезону одежду из натуральных тканей.
- Отрегулируйте питание, исключите из рациона острую пищу, приправы, специи, чеснок, лук, крепкий чай и кофе.
- Откажитесь от алкоголя и курения.
- Научитесь контролировать свои эмоции и не нервничать.
- Уменьшите физическую активность (если она высокая).
Параллельно с этим мы стараемся правильно ухаживать за кожей.
Сегодня современная косметология предлагает целый ряд средств, позволяющих контролировать повышенное потоотделение.
1. Антиперспиранты. Они подходят для борьбы с чрезмерным потоотделением подмышек. Эти препараты включают фарнезол и триклозан. Их эффекты помогают остановить потоотделение.
2. Медицинские дезодоранты. Используется для устранения запахов. В их состав входят компоненты, способные эффективно бороться с бактериями.
3. Косметический тальк. Применяется для лечения потливости ног, действие его аналогично действию антиперспирантов.
4. Специальные пломбы. Наклеиваются на одежду с изнаночной стороны, там, где вещь соприкасается с зоной сильного потоотделения. Подушечки впитывают лишнюю влагу. Таким образом поддерживается оптимальный температурный баланс.
Если принятые меры не помогают, следует обратиться за помощью к специалистам. Сначала к терапевту, после обследования при необходимости перенаправит к другим профильным врачам.
Фармацевтические средства от повышенного потоотделения
Схема лечения препаратом назначается с учетом причин повышенной потливости. Лекарства выбираются на основе имеющихся дополнительных клинических симптомов.
Если повышенное потоотделение связано с нестабильностью нервной системы, то в основе терапии лежат транквилизаторы и седативные средства, в состав которых входит пустырник или валериана. Если это сочетание не помогает, эффект усиливается путем подключения «Атропина”.
Системная терапия потоотделения проводится бета-адреноблокаторами, производными оксибутина и бензотропина.
Инъекции ботокса считаются современным методом лечения. Они позволяют надолго забыть об описанном неудобстве. Действие инъекций блокирует нервные окончания, благодаря чему стимулируется работа потовых желез. Что очень благотворно сказывается на общем состоянии.
Достижению ангидроза способствует воздействие на проблемную зону ионов лекарства и постоянный ток (электрофорез). Эффект от курса сохраняется в течение 20 дней.
Рецепты народной медицины
Усилить эффект от медикаментозной терапии можно с помощью средств народной медицины.
Для борьбы с гипергидрозом специалисты рекомендуют использовать:
- Содовый раствор. Готовится он следующим образом: столовую ложку пищевой соды растворяют в стакане кипятка. Область потоотделения обрабатывают газированной водой два-три раза в день. Эта процедура способствует снижению потоотделения и устранению неприятных запахов.
- Отвар сосновых веток. Молодые побеги подготавливают кипятком и тушат на водяной бане еще полчаса. Готовый продукт используется для обертывания. В него окунают сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к проблемным участкам.
- Настой коры дуба. Для его приготовления берут 200 грамм сухого сырья, заливают 500 мл кипятка, настой хранят сутки. Специалисты рекомендуют своим пациентам использовать его для ванны или в качестве лосьона.
- Контрастный душ помогает избавиться от потоотделения. Делать это нужно несколько раз в день.
- Протирать потные ладони лучше всего яблочным уксусом или лимонным соком.
- Чай с мелисой или шалфеем помогает избавиться от ночной потливости.
Если медикаментозное и народное лечение не помогают, пациенту могут быть предложены радикальные методы устранения потоотделения.
К ним относятся:
- удаление участка кожи, в области которого наблюдается повышенная секреция пота;
- удаление потовых желез;
- липосакция;
- симпатэктомия.
Проблему нельзя игнорировать. Повышенное потоотделение в редких случаях является косметическим дефектом, в большинстве случаев сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Отсутствие лечения гипергидроза приводит к психоэмоциональным расстройствам: мужчина пытается ограничить общение с окружающим миром, изолирует себя, впадает в депрессию и раздражается. Местное потоотделение создает питательную среду для развития бактериальных и грибковых инфекций.
Профилактика и прогноз
Правильно подобранное лечение позволяет сформулировать благоприятный прогноз, устранение причин — основная составляющая медикаментозного лечения.
Существует ряд профилактических мер, которые необходимо использовать для предотвращения повышенного потоотделения. Важно ежедневно соблюдать правила личной гигиены, проводить водные процедуры с использованием антибактериального и дезодорирующего мыла, носить одежду из натуральных тканей, правильно питаться и контролировать уровень физических нагрузок.
