Целебные свойства скипидара известны уже давно. Сам по себе оно представляет смесь, получаемую из смолы хвойных деревьев, по сути же это — эфирное масло первичной очистки. Наиболее ценен живичный скипидар, который получают путем нагревания хвойной живицы (смолы) с водяным паром.
В медицине живичный скипидар обычно используется в составе разогревающих мазей, способствуя усилению местного кровообращения. Еще одна возможность применения данного компонента — ванны. Подобные водные процедуры применяются в бальнеологии. Большой вклад в разработку данного метода внес врач-геронтолог А.С.Залманов, живший в конце 19 — начале 20 века. Благодаря ему скипидарные ванны стали распространенной курортной процедурой, практиковавшейся в бальнеологических здравницах.
Помнят об этом методе и сегодня. Процедуры нашли наиболее широкое применение в двух областях — спортивной медицине и в качестве средства для похудения. Ведь ценность натурального продукта неоспорима, а его возможности огромны. Ванны по Залманову стимулируют капиллярный кровоток, тем самым улучшают кровоснабжение, ускоряют обмен веществ, оказывают влияние на общие защитные силы человеческого организма. Мало того, на основе живичного скипидара сегодня разработан особый состав Fito Slimbath, позволяющий без особых проблем устроить ванну именно для похудения.
Состав ванны Залманова
В основе средства лежит, конечно же, тот самый живичный скипидар. Он дополнен экстрактами лекарственных трав — календулы и ромашки, а также маслом сои. Дополнительные компоненты обеспечивают наиболее бережное воздействие на кожу, ее питание и увлажнение.
В результате процедуры не просто усиливается кровообращение, но происходит активный дренаж кожи, улучшение ее питания, выведение токсинов и жидкости и, как результат — расщепление и вывод жира, уменьшение проявлений целлюллита, ускорение обменных процессов.
Инструкция по применению
Начинать прием ванн для похудения следует весьма осторожно. Лучше, конечно, если все будет проходить под контролем специалиста. Если вы сделали выбор в пользу домашних процедур, рекомендуется очень внимательно прислушиваться к своим ощущениям.
- Температура воды не должна превышать 37-38 градусов, а первая процедура — 5 минут.
- Желательно надеть нижнее белье (плавки).
- Во время принятия ванны возможно ощущение покалывания на коже. Если оно становится слишком сильным, прекратить нужно еще раньше.
- Количество скипидара, которое добавляют в воду, первоначально должно быть небольшим. Постепенно его увеличивают; увеличивают и время, доводя сеанс до 15 минут.
Принимают ванны через день, всего потребуется 15 процедур. Если речь идет о борьбе с ожирением, то их количество может быть увеличено до 24-30, но этот вопрос уже потребует медицинской консультации.
После ванны следует обсушиться полотенцем, при желании — принять душ без мыла и иных средств. Нужно помнить, что покалывание на коже сохранится еще какое-то время, и его продолжительность даст вам представление о переносимости средства. Если неприятные ощущения длятся более 45 минут — дозировку следует уменьшить. Если проходят быстро — можно смело увеличивать.
Рекомендуется несколько часов отдохнуть, полежать, выпить травяной нейтральный чай. Если появился сильный пот — беспокоиться не стоит, это нормально. Просто спустя 2-3 часа после ванны примите душ.
Меры предосторожности и противопоказания
Использование скипидара для ванн требует соблюдения особых правил предосторожности:
- Никогда не погружайте голову в ванну;
- Если на коже имеются повреждения, перед ванной смажьте их жирным кремом. Также можно поступить с участками, где кожа особенно нежна — подмышки, область бикини;
- Разумным будет использование нижнего белье (плавок);
- Если имеются обширные повреждения, воспаления, ссадины — от ванны лучше отказаться;
- Строго соблюдайте температурный режим и время процедуры.
Немедленно прекратите процедуру, если:
- Вы чувствуете сильное жжение.
- Возникли боли в сердце.
К нормальным последствиям ванны относятся:
- Ощущение легкого покалывания в теле (до 45 мин).
- Обильное потение.
- Незначительное повышение температуры.
