Практикующим медицинским работникам очень часто приходится сталкиваться с такими жалобами пациентов, как судорожное состояние нижних конечностей. Жалобы могут поступить от людей совершенно разных возрастных категорий. Зачастую эти болезненные состояния проявляются в вечерние и ночные часы.
Причины возникновения и способы лечения ночных судорог
Многие склонны предполагать, что причиной появления судорог в ногах по ночам является значительная физическая нагрузка, испытанная человеком в течение трудового дня, усталость и сильное переутомление, например, от непривычки к новой обуви. К сожалению, нередко основанием для появления болевых спазматических состояний могут послужить неполадки в самом организме. Почему их следует незамедлительно лечить, пойдет речь в данной статье.
Причины икроножных спазмов
Для начала разберемся в основе судорожного синдрома. Внезапные болевые сокращения икроножных мышц могут возникнуть по следующим показаниям:
- нарушения работы эндокринной системы (заболевание щитовидной железы и периферических сосудов);
- обезвоживание организма;
- физическое перенапряжение мышц;
- привыкания к приему некоторых медикаментов (часто, мочегонных средств);
- сосудистые патологии;
хроническое стрессовое состояние;- нарушения натриево-калиевого баланса кровеносной системы;
- большие сроки беременности;
- резкий набор веса;
- почечный диализ;
- чрезмерное употребление алкогольной продукции
Если вы столкнулись с проявлением какой-либо из этих болезней, то необходимо посетить соответствующего специалиста, который проведет необходимое обследование и назначит соответствующее лечение, пропишет прием таблеток от судорог ног. Например, при нарушении гормонального фона на помощь придет эндокринолог. Скорее всего, он предложит специальную диету и назначит иодсодержащие препараты от судорог в ногах. В случае неэффективности этого вида лечения, врачом назначается гормонотерапия, то есть пациенту придется принимать препараты, содержащие вещества, которые не вырабатываются организмом в необходимом количестве.
Это далеко не все причины возникновения судорог ног по ночам. Повышенная активность клеток коры головного мозга напрямую связана с особенностями биохимического обмена. Именно при влиянии на организм определенных внешних факторов, подобная мышечная активность и реализуется в вечерние и ночные часы. Побуждающими моментами возникновения болей могут стать нейроинфекции, интоксикации, бактериальные или вирусные, в том силе и скрытые, инфекции в организме, травмы, обильные кровопотери, отмена противосудорожных препаратов.
Разновидность и признаки судорог
Судороги в ногах – весьма часто встречающееся неприятное состояние. Пожалуй, нет ни одного человека, который не испытывал бы проявлений этого симптома, пусть даже не особо выраженного, в течение жизни. Максимально неприятным является то, что это мучительное состояние возникает внезапно – за пару-тройку секунд, причем чаще всего по ночам.
Когда сводит ногу в ночные часы, человек способен лишиться сна, более того, страдать хронической бессонницей из-за эмоционального напряжения и ожидания повторения внезапной боли.
Прежде чем начать принимать какие-либо препараты, купирующие проявление подобных состояний, нужно разобраться в том, какие именно сокращения мышц преследуют потерпевшего. Дело в том, что не каждое неожиданное болевой ощущение является самой судорогой.
Главные признаки судорог
Происходит мышечное сокращение. Так как мышцы имеют свойство сокращаться обособленно, совершенно необязательно, что конечность будет непроизвольно приходить в движение.- Внезапная болезненность в мышце или группе мышц. Скорее всего, сводить ноги могут икроножные спастические судороги.
- Сокращающаяся мышца на ощупь сильно уплотнена, ее твердость можно назвать «каменной».
Разновидность судорог
- Тоническая судорога. Такое судорожное сокращение возникает один раз с сильным отвердением мышц и невыносимой болью. Свести ногу может с такой силой, что на конечности появляются синяки.
- Клонические судороги сопровождаются попеременным сокращением и расслаблением мышц. Появление таких судорог требует незамедлительного лечения, так как может говорить о серьезных нарушениях в организме и поражении центральной нервной системы.
- Генерализированные тонические проявления судороги. Лечение подобного вида судорог также должно проводиться в экстренном порядке, так как этот вид конвульсий возникает при тяжелых проявлениях столбнячной формы инфекции, когда тело пострадавшего изворачивается дугой, касаясь поверхности, на которой застал синдром, лишь макушкой головы и пятками. Такие проявления могут привести не только к перелому крупных костей, но и к летальному исходу от удушения.
Экстренная помощь при судорогах в ногах
Так как судороги появляются непредсказуемо, и вы еще не знаете, какие препараты принимать при судорогах в ногах либо ваши близкие не знают, чем можно помочь в данной ситуации, облегчить болезненное состояние можно следующим образом:
быстро мелкими шагами походить по холодному полу;- принять горизонтальное положение тела и, вытянув ногу, резко потянуть носок на себя;
- пульсирующими движениями помассировать пораженный участок;
- принять такой препарат, как ацетилсалициловая кислота, больше известный, как аспирин, с целью улучшения микроциркуляции сосудов ног;
- также эффективен укол иглой в области спазма
При появлении болезненных ощущений и для их профилактического лечения лекарств от судорог в ногах можно использовать народные средства. Для улучшения состояния следует провести следующие процедуры и средства от судорог в ногах:
- На протяжении 15 дней, утром и вечером, смазывать ступни соком лимона, после его высыхания нужно надеть чистые носки.
- Натирания ступней горчичным маслом, спиртом или яблочным уксусом, применение разогревающих компрессов также эффективны для профилактики судорожных состояний.
- Можно принимать хвойные ванны и ванночки для ног с морской солью
- Ежедневные легкие пробежки трусцой вполне показаны для предотвращения спазмов ног
- Очень хороши согревающие мази при лечении судорог
Профилактические мероприятия при лечении ночных судорог
Для предупреждения ухудшения состояния организма, а также при проведении профилактических мер может помочь следующее:
- не допускать чрезмерных перенапряжений организма;
- по максимуму сократить употребление газированных и алкогольных напитков, кофеина и сладостей;
- исключить курение табака;
- употреблять в пищу продукты, содержащие кальций и магний;
- регулярно выполнять умеренные упражнения и растирания;
- перед сном надевать теплые носки;
- ежедневно принимать контрастные ванночки для ног;
- избегать стрессовых состояний
Применение препаратов, содержащих кальций и магний
В случае частых возникновений болезненных спазмов в нижних конечностях, для избавления от неприятного симптома, специалисты рекомендуют правильно подобрать лекарство и соблюдение показаний к их применению.
Если говорить о наличии патологических изменений в организме, любой медик подтвердит, что одним из распространенных провокаторов болезненного состояния является дефицит калия и магния в организме человека. Именно применение препаратов и таблеток, содержащих калий и магний, включает в себя комплексное лечение. Подобные средства целостно восполняют нехватку этих жизненно важных микроэлементов, стабилизируя тем самым состояние организма в целом.
Магний и калий играют одну из главенствующих ролей в человеческом организме. Калий – это источник соблюдения кислотно-щелочного баланса крови. Он обеспечивает правильное сокращение мышц, передавая волокнам электрические импульсы. Магний же – прямой коллектор формирования костной ткани. Он способен поддерживать центральную нервную систему в оптимальном для организма человека состоянии. Этот минерал способствует усвоению и стабильно удерживает кальция в костных клетках. В отличие от калия, избыточное содержание магния не откладывается в организме, а своевременно выводится через кишечник.
При регулярном приеме этих минеральных элементов напрямую зависит и качество кровоснабжения сердечной мышцы.
Противосудорожная терапия
В целях устранения болевых симптомов и мышечных спазмов, а также для недопущения перехода болевых ощущений к конвульсивным и эпилептическим состояниям обычно применяются препараты противосудорожной группы, например, таблетки от судорог в ногах. Эти лекарства от судорог ног, без провоцирования угнетения центральной нервной системы, обеспечить нормальное функционирование организма человека. В зависимости от степени сложности аномального состояния организма, они могут приниматься от нескольких лет до конца жизни.
В начальной стадии болезни неврологического характера присутствуют локальные болевые ощущения, локализующиеся в проблемных участках инфицированных нервных клеток.
В стадии развития болезни за счет воспалительных процессов или мышечных спазмов в области защемления нервных волокон, сила приступов нарастает.
В случае своевременного обращения к квалифицированному специалисту, для терапевтического лечения и купирования болевых состояний применяют комплекс лекарственных препаратов, способствующих устранению причин и признаков поражения нервных окончаний.
В состав комплексного лечения при судорожных проявлениях входят препараты различного принципа действия. Среди них различают следующие:
- медикаментозные средства с противовоспалительным спектром действия, которые снижают температуру тела и устраняют болевые симптомы и чувство дискомфорта после лечения воспаления;
- таблетки, применяемые при невралгии вирусного характера , снижают приступы боли;
- анальгетики, также имеющие обезболивающее действие. Применяют их в строго дозированном виде в целях исключения побочных эффектов;
- средства от судорог в ногах, относятся они к группе миорелаксантов;
- средства для наружного применения в виде мазей и гелей применяют для обработки очагов инфекции и купирования мышечных спазмов;
- успокоительные препараты, нормализующие работу центральной нервной системы;
- препараты прямого противосудорожного действия, которые устраняют болевые ощущения за счет уменьшения нервных клеток.
Медикаментозные средства при судорогах в ногах
Эксклюзивных медикаментов для лечения внезапных судорожных сокращений не существует. Любые препараты подбираются специалистом соответствующего медицинского профиля и применяются в комплексной терапии. Единственное лекарство, которое можно отнести к общим противосудорожным препаратам, это таблетки, содержащие комплекс минеральных и витаминных веществ. Дополнительно к ним доктор может порекомендовать прием средств, богатых содержанием кальция и магния и препаратов, относящихся к группе миорелаксантов для расслабления мышц.
Наиболее распространенные средства от судорог в ногах:
- · Альфавит;· Кальций-ДЗ Никомед;
- · Магне-В6;
- · Компливит;
- · Альфадоп-Са
Таблетки при судорогах в ногах:
- · Магнерота;
- · Натурал Калм;
- · Диаспорал;
- · Аспаркам;
· Магнистад;- · Сопгар с цитратом магния;
- · Магнелис В6;
- · Миорелаксанты;
- · Топперизон;
- · Баклофен;
- · Мидокапм;
- · Сирдопут
Специальных местных препаратов с целенаправленным действием тоже не существует, поэтому вы не найдете в аптеках мазей с направленным действием устранения конкретного спазма в мышцах. Для облегчения болевых ощущений могут помочь мази с разогревающим или раздражающим эффектом.
В заключение хочется сказать, что для предотвращения появления мышечных спазмов, прежде всего, необходимо вовремя выявить причину появления этого недуга. Также в целях недопущения подобного вида дискомфорта следует следить за своим здоровьем. Желательно избегать длительных строгих диет и нервных перенапряжений, исключить вредные привычки, чаще бывать на свежем воздухе, правильно выбирать обувь.
