Каждый человек должен ухаживать не только за своим лицом, но и за телом. Особого внимания требует несущая большие нагрузки кожа локтей, которая часто становится очень сухой. Если вовремя не начать лечение, очаг поражения будет увеличиваться в размерах, темнеть, появится шершавость. Обнаружив это, люди применяют разные кремы, которые не всегда помогают. Поэтому они задаются вопросами, почему локти сухие и шершавые, как понять причину и чем лечить такую огрубевшую кожу.
Появления сухой кожи на локтях
Женщины тщательно ухаживают за лицом, руками, а вот на локти шершавые и тёмные долго не обращают внимания, тем более они почти 9 месяцев спрятаны под одеждой, в поле зрения попадают только летом. Именно с приходом тепла многие обнаруживают проблему с кожей, которая становится слишком сухой, начинает трескаться, появляются пятна.
Суставы локтей, сгибаясь, растягивают кожу, ими часто наталкиваются на разные предметы, нанося травмы. Поэтому она несёт большую нагрузку, становясь грубее, хуже увлажняются, ведь в ней практически нет сальных желёз. Кроме всего этого, у многих людей есть привычка опираться на локти. Твёрдые столы оставляют на них следы и травмы, а грубая одежда иногда натирает до мозолей. Вот почему так часто говорят об артикулируемых локтях.
Почему локти чёрные, часто удивляются женщины. А это надо знать и помнить, что они требуют особенного внимательного ухода, поэтому их лучше беречь от разных травмирующих привычек. Тёмные пятна на локтях могут ещё указывать на проблемы со здоровьем. Поэтому обнаружив сухие чёрные локти, нужно обращаться к врачам, сдавать анализы и выяснять причину.
Если сухость появляется периодически, это говорит о плохом уходе за локтями. В таких случаях поможет регулярное применение увлажняющего крема. Но если это носит хронический характер, необходимо выяснять причину, пройдя полное обследование организма.
Основные причины
Рассмотрим основные причины шершавых локтей:
авитаминоз;- сезонные обострения;
- плохой уход за кожей и частое механическое воздействие;
- анемия;
- нарушения в работе щитовидной железы и надпочечников;
- сахарный диабет, нарушающий питание клеток.
Большое значение имеет правильное сбалансированное питание. Нехватка витаминов А, Е и D влияет на состояние кожи. Очень часто сухие, тёмные локти носят сезонный характер, поэтому необходимо пересмотреть свой рацион, употреблять больше фруктов и жирные сорта рыбы. Проблемная кожа нуждается в особенном уходе зимой, когда на неё влияет слишком сухой воздух отапливаемых помещений, а также постоянные перепады температур.
Сухие локти нуждаются в постоянном уходе, а также защите от травм. Сидя за столом нельзя опираться в него локтями, это сделает кожу грубой, сухой, склонной к потрескиванию.
Болезни эндокринной системы дают гормональные нарушения, которые самостоятельно не лечатся. Если чувствуется усталость на фоне сухой кожи, потеря или прибавка веса, изменения сердечного ритма, необходимо сдавать анализы для определения причины этого состояния.
Устанавливая причину сухости кожи, можно предупредить такие тяжёлые болезни, как:
- гипотиреоз;
- сахарный диабет;
- псориаз и экзема.
При железодефицитной анемии почти всегда становятся локти чёрными. Красные пятна вызываются грибком, псориазом, дерматитом, укусом насекомого и аллергической реакцией, которая может выражаться в виде экземы. Эти болезни легко становятся причиной шероховатой кожи на локтях, обнаруживаясь, вначале, на одной руке, например, левой, но если не лечить, пострадает и правая рука.
Женщины, всегда хотят иметь красивые ухоженные руки. Но для этого нужно научиться ухаживать за ними, а также не допускать проблем и со здоровьем всего организма, необходимо беречься от стрессов, которые могут нарушить гормонального фон организма.
Сухая кожа проблема не только женщин, она может затронуть детей и мужчин. Причиной является отсутствие правильного ухода. В этом случае используют жирный крем, можно с витаминами или на основе противовоспалительных трав, его втирают в проблемные места утром и вечером на протяжении двух недель. У детей это может быть связано с потёртостями или слишком частым купанием, поэтому рекомендуется после такой процедуры смазывать локти и коленки маслом, которое подпитает и увлажнит кожу малыша.
Лечение сухих локтей
Локти стали шершавые, самостоятельно причину этого установить не получится, поэтому нужно обратиться к дерматологу, который возьмёт соскоб с поражённого участка для анализа, чтобы выяснить причины их сухости. Эндокринолог порекомендует сдать кровь на определение гормонов щитовидной железы. Только такое комплексное обследование поможет быстрее узнать причину пятен и начать правильное лечение.
Если сухость вызвана дефицитом полезных веществ, назначают капли Ветрон Е и меняют рацион. Для пополнения организма витамином Е, рекомендуют больше употреблять семечек и орехов, витамином D – кисломолочные продукты, сыр и печень. Много витамина А есть в моркови и зелени, но чтобы он лучше усваивался, в морковный салат добавляют жиры, например, сметану. Полезен и витамин С, который ускорит заживление ран, его много в лимонах и других фруктах.
Для добавления в чай можно приготовить лимонно-имбирный напиток. Для этого нарезать дольками лимон, а также очень тонкими пластинками корень имбиря, заливают 0,5 литрами кипятка, настаивают.
В ежедневном рационе должна присутствовать разная зелень, чеснок, растительные масла холодных отжимов.
Народные средства
На основе масел можно делать 10-минутные ванночки или компрессы на целую ночь. После них массажной щёткой снимают верхний слой ороговевшей кожи, протирают их отваром ромашки, календулы или подорожника затем наносят жирный увлажняющий крем.
Если локти в запущенном состоянии, тогда, вначале, необходимо применять отшелушивающие препараты, затем смягчающие. Хорошо зарекомендовала себя Салициловая мазь. С такой же целью можно использовать соль грубого помола, которую смешивают в равном количестве с водой или кефиром, смесь втирают в кожу 5 минут, смывают, наносят тёплое оливковое масло на 10 минут или просто смазывают кремом.
Хорошо устраняет шершавость и отбеливает кожу лимон. Для этого его дольку нужно зафиксировать на проблемном участке. Снимают через 30 минут, не смывая сок, наносят питательный крем. Спустя, несколько недель локти станут гладкими и светлыми. Сделает кожу мягкой компресс из сырой картошки, её необходимо потереть наложить на проблемный участок, укрыть полиэтиленом и прибинтовать к руке. Для этой цели подойдут даже варёные клубни.
Хорошо смягчает кожу мёд с миндальным маслом. Эту маску выдерживают 30 минут, смывают прохладной водой.
Прекрасно зарекомендовала себя маска, которая успешно применяется народной медициной для борьбы с сухой кожей локтей. Для её приготовления нужны ингредиенты: соль, сметана, сок лимона и перекись водорода. Всё это перемешать, нанести на сухую грубую кожу, делают это после процедуры отшелушивания, сверху накрывают пищевой плёнкой, выдерживают 30 минут, смывают, наносят жирный питательный крем.
Необходимо помнить, кожа локтей нуждается в постоянном уходе. Всегда после купания наносите тёплое оливковое масло, смывайте его через 10 минут и смажьте кремом, который, кроме этого, применяют несколько раз в неделю. Чтобы локти выглядели хорошо с наступлением лета, надо не забывать ухаживать за ними зимой потому, что в этот период они особенно нуждается в уходе.
